, Jakarta- Patellofemorales Schmerzsyndrom (Kniescheibenschmerzsyndrom) sind Schmerzen im unteren Teil oder um die Kniescheibe aufgrund von Veränderungen des patellofemoralen Gelenks - Oberschenkelknochens. Die Kniescheibe ist ein kleiner Knochen im Knie, vor dem Kniegelenk. Die Kniescheiben dienen als Unterstützung für den Fuß beim Bewegen und Stehen, indem sie den Druck auf das Kniegelenk sowie den Knorpel, der die Knochen im Gelenk bedeckt, reduzieren.
Patellofemorale Schmerzen können ein oder beide Knie betreffen. Einige Sportarten wie Fußball, Basketball, Tennis oder Marathon können Knieprobleme verschlimmern. Das Laufen auf rauen Oberflächen oder das Training auf verschiedenen Oberflächen kann diese Störung verursachen.
Die genaue Ursache der Erkrankung ist noch nicht geklärt, jedoch werden die harten Auswirkungen auf Kniegelenk, Knorpel und Bänder betont, die zu Schmerzen und Degeneration führen können. Eine andere Möglichkeit sind angeborene Anomalien in der Kniescheibe oder im Kniegelenk. Die zu nahe oder zu weit bewegte Kniescheibe übt bei Bewegungen der Person Druck auf das Kniegelenk aus.
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Die Fähigkeit, die Muskeln im Kniegelenk zu kontrollieren, ist schwach, wenn die Muskeln ungleichmäßig funktionieren, was Druck auf die Knochen und Gelenke ausübt. Darüber hinaus ist die abnorme Struktur des Kniekehlenkopfes auch eine Ursache für Gehschwierigkeiten und Knieschmerzen.
Es gibt viele Risikofaktoren für patellofemorale Schmerzen. Diese Störung betrifft im Allgemeinen Sportler, die Beinkraftaktivitäten wie Laufen und Springen benötigen. Diese Krankheit kann auftreten, wenn Sie diese Aktivitäten ausführen:
Überbeanspruchung durch körperliche Aktivitäten, die das Knie wiederholt belasten, wie Joggen, Kniebeugen oder Treppensteigen. Es kann auch auf plötzliche Veränderungen der körperlichen Aktivität zurückzuführen sein, sowohl in Bezug auf Häufigkeit, Dauer und Intensität der Aktivität. Ein weiterer Faktor, der zu PPS beiträgt, ist die Verwendung von ungeeignetem Schuhwerk.
Patellafehlstellung . PPS kann dadurch verursacht werden, dass der Knieknochen nicht richtig positioniert ist (Fehlstellung) und dadurch das umliegende Gewebe reizt.
Beteiligen Sie sich an Sportarten wie Laufen und Springen.
Überdehnung der Oberschenkelmuskulatur und -sehnen.
Ungleichgewicht zwischen Muskeln und Oberschenkeln.
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Kein Risiko zu haben bedeutet nicht, dass Sie keine patellofemoralen Schmerzen haben können. Die oben genannten Risikofaktoren dienen nur als Referenz. Dazu müssen Sie das häufigste Symptom von PFPS erkennen, einen dumpfen Schmerz in der Vorderseite des Knies. Dieser Schmerz tritt allmählich auf und hängt oft mit der Aktivität zusammen und kann in einem oder beiden Knien auftreten. Andere Symptome sind:
Schmerzen beim Training oder bei Aktivitäten, die das Knie wiederholt beugen, wie Treppensteigen, Laufen, Springen oder Hocken.
Schmerzen nach langem Sitzen mit gebeugten Knien.
Schmerzen aufgrund von Veränderungen der Intensität, Dauer und Häufigkeit der Aktivität.
Beim Treppensteigen oder beim Aufstehen nach längerem Sitzen ist ein „Knack-Knack“-Geräusch in den Knien zu hören.
Dieser patellofemorale Schmerz verursacht normalerweise auch leichte, aber anhaltende Schmerzen im Knie, wenn der Muskel weiter gedehnt wird. Der Schmerz kann sich verschlimmern, wenn das Knie zusammengedrückt wird. Knie können auch schmerzen, wenn Sie auf rauen oder unebenen Oberflächen gehen, als ob Sie sich beim Knien feststecken fühlen. Der Betroffene wird sich unwohl fühlen, es gibt ein Knacken oder Schmerzen können auftreten.
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Wenn Sie Anzeichen und Symptome wie die oben genannten bemerken, zögern Sie nicht, diese sofort Ihrem Arzt über die Anwendung mitzuteilen , um eine entsprechende Behandlungsberatung zu erhalten. Gespräch mit dem Arzt bei kann erfolgen über Plaudern oder Sprach-/Videoanruf jederzeit und überall. Der Rat eines Arztes kann praktisch angenommen werden durch: herunterladen Anwendung jetzt bei Google Play oder im App Store.
