Jakarta - Migräne oder Migräne können starke pochende Schmerzen verursachen. Migräne wird in der Regel von Übelkeit, Erbrechen und extremer Licht- und Geräuschempfindlichkeit begleitet. Diese Störung kann Stunden bis Tage andauern und die Schmerzen können so stark sein, dass sie die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen.
Bei manchen Menschen treten die Symptome einer Migräne, bekannt als Aura, vor oder zusammen mit den Kopfschmerzen auf. Auren können Sehstörungen wie Lichtblitze oder blinde Flecken oder andere Störungen wie Kribbeln auf einer Seite des Gesichts oder in den Armen, Beinen und Schwierigkeiten beim Sprechen umfassen.
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Verschiedene Ursachen von Migräne
Es ist nicht genau bekannt, was Migränekopfschmerzen verursacht, aber es ist möglich, dass ein Ungleichgewicht bestimmter Gehirnchemikalien im Spiel ist. Genetik könnte der Grund sein. Mehrere Dinge eröffnen die Möglichkeit für Migräne, darunter:
Gen. Wenn jemand in Ihrer Familie Migräne hat, bekommen Sie sie eher als jemand ohne Familienanamnese.
Alter. Migräne-Kopfschmerzen können in jedem Alter auftreten, treten jedoch eher im Teenageralter zum ersten Mal auf. Kopfschmerzen neigen dazu, in Ihren 30ern ihren Höhepunkt zu erreichen und später im Leben milder zu werden.
Geschlecht. Frauen erkranken etwa dreimal häufiger als Männer.
Nervensignale und Gehirnchemikalien. Der Trigeminusnerv, der sich im Kopf befindet, bewegt Ihre Augen und Ihren Mund. Es hilft Ihnen auch, Empfindungen in Ihrem Gesicht zu spüren und ist ein wichtiger Weg für Schmerzen. Wenn Ihr Serotoninspiegel zu Beginn einer Migräne sinkt, können diese Nerven Chemikalien freisetzen, die Neurotransmitter genannt werden, die zum Gehirn wandern und Schmerzen verursachen.
Hormonelle Veränderungen. Veränderungen des Hormons Östrogen können bei Frauen Migräne auslösen. Medikamente wie Antibabypillen oder Hormonersatztherapien können Kopfschmerzen verursachen oder verschlimmern. Einige Frauen haben jedoch während der Einnahme dieses Arzneimittels weniger Migräne.
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Emotionaler Stress. Dies ist einer der häufigsten Auslöser von Migräne. Wenn Sie gestresst sind, setzt Ihr Gehirn Chemikalien frei, die eine Reaktion auf den Kampf auslösen. Angst, Sorge und Angst können zu mehr Spannungen führen und Migräne verschlimmern.
bestimmte Lebensmittel. Salzige, verarbeitete Lebensmittel und Käse sind bekannte Auslöser. Künstliche Süßstoffe und Geschmacksverstärker Mononatriumglutamat (MSG) können ebenfalls Migräne verursachen.
Essen Sie spät. Wenn Sie Mahlzeiten auslassen, kann Ihr Blutzucker sinken und Kopfschmerzen auslösen.
Alkohol und Koffein. Wenn Sie nach einem Glas Alkohol Kopfschmerzen haben, ist die Ursache eine Migräne.
Reizüberflutung. Helles Licht, laute Geräusche und starke Gerüche können bei manchen Menschen diese Kopfschmerzen verursachen.
Veränderungen im Schlafmuster. Wenn Sie zu viel oder zu wenig schlafen, kann es zu Migräne kommen.
Körperliche Anspannung. Intensives Training, wie z. B. intensives Training oder Geschlechtsverkehr, kann Migräne verursachen. Sie müssen aktiv bleiben, aber Sie müssen das Timing neu ausbalancieren, damit Sie keine Migräne bekommen.
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Wetteränderungen. Dies ist ein großer Auslöser. Ebenso Änderungen des Luftdrucks als Ganzes.
Zu viele Medikamente. Wenn Sie Migräne haben und an mehr als 10 Tagen im Monat Medikamente zur Behandlung einnehmen, können Sie erneut Migräne bekommen. Ärzte können es ein überstrapaziertes Kopfschmerzmittel nennen. Verbrauchen Sie den Arzt durch die Anwendung über die richtige Dosierung von Kopfschmerzmedikamenten.
Referenz:
WebMD. Abgerufen 2019. Warum bekommen Sie Migräne-Kopfschmerzen?
