, Jakarta – MPASI ist eine andere Nahrung als Muttermilch oder Säuglingsanfangsnahrung, die Säuglingen als Nahrung verabreicht wird. Die zu frühe Einführung fester Nahrung kann gefährlich sein, da das Kind ersticken oder allergisch sein kann, während die zu späte Einführung auch zu Ernährungsmängeln beim Baby führen kann.
Das erste MPASI-Menü, das Kindern vorgestellt werden sollte, sollte Eisen und dann Früchte enthalten. Melone ist eine der empfohlenen Früchte als Beikostmenü für Babys. Lesen Sie hier mehr über die Vorteile von Melone!
Vorteile von Zitrone als MPASI-Menü
Insgesamt haben Früchte mehrere Vorteile für Kinder in ihrer Entwicklungsphase. Wenn es zum richtigen Zeitpunkt eingeführt und mit anderen nahrhaften Lebensmitteln serviert wird, kann Obst Kindern helfen, gesund zu wachsen.
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Melone ist eine Obstsorte, die als ergänzendes Essensmenü empfohlen wird. Das Folgende ist eine Erklärung der Vorteile von Melone für Ihr Kleines!
1. Melone als Hydratationsquelle
Melone besteht zu 90 Prozent aus Wasser mit einem erfrischenden Geschmack. Melone eignet sich gut als Ergänzungsnahrungsmittel, um Kinder gut mit Flüssigkeit zu versorgen.
2. Enthält Beta-Carotin
Beta-Carotin ist ein wichtiger Nährstoff, der Entzündungen reduziert und das Risiko für Krebs, Herzerkrankungen und Katarakte im Auge senkt.
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3. Voller Nährstoffe
Melone ist eine sehr gute Quelle für Vitamin A, C und Kalium für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern. Vitamin A ist essentiell für ein gutes Sehvermögen, spielt eine wichtige Rolle bei gesundem Knochenwachstum, Zellteilung und Zellwachstum, gesunder Haut und unterstützt das Immunsystem, indem es die infektionsbekämpfende Wirkung von weißen Blutkörperchen, den sogenannten Lymphozyten, verstärkt.
Melonen haben nicht nur einen hervorragenden Vitamin-A-Spiegel, sondern auch eine gesunde Dosis Vitamin C und einen guten Vitamin-B6-Spiegel, der dem Immunsystem hilft, Antikörper zur Bekämpfung von Krankheiten zu bilden.
Vitamin C ist auch als Ascorbinsäure bekannt, kann also Erkältungen abwehren, das Immunsystem stärken und die Eisenaufnahme unterstützen.
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4. Verstopfung vorbeugen
Melone kann auch einen gesunden Verdauungstrakt aufrechterhalten und Verstopfung vorbeugen.
5. Süßer Geschmack und wenig Zucker
Der köstliche Geschmack von Melone sowie wenig Zucker können eines der Lieblingsmenüs für Ihre Kleinen sein. Melonen enthalten auch Kalium, das hilft, das Gehirn mit Sauerstoff zu versorgen und die Herzfrequenz zu verlangsamen, so dass es eine beruhigende Wirkung hat.
Wenn Sie eine Empfehlung zur Verarbeitung von Melone für das MPASI-Menü benötigen, können Sie direkt anfragen . Ärzte, die Experten auf ihrem Gebiet sind, werden versuchen, die beste Lösung zu bieten. Es ist genug herunterladen Anwendung über Google Play oder den App Store. Durch Funktionen Arzt kontaktieren Mutter kann sich entscheiden, durch zu chatten Video-/Sprachanruf oder Plaudern .
Grundsätzlich ist es sehr wichtig, Babys eine Vielzahl von Lebensmitteln mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen und Texturen zu geben. Allerdings sind nicht alle gut, um als Ergänzungsmenü serviert zu werden. Einige Lebensmittel sind unnötig und sollten in diesem Alter vermieden werden, um das Erstickungs- oder Krankheitsrisiko zu verringern:
1. Kleine, harte Speisen können zum Ersticken führen. Vermeiden Sie Lebensmittel wie ganze Nüsse, Samen, Maischips, Bonbons, rohe Karotten und Apfelscheiben.
2. Es ist nicht erforderlich, dem Essen Zucker oder Salz hinzuzufügen. Dies kann zu Karies führen und die Nieren des Babys zusätzlich belasten.
3. Kuhmilch sollte bis zum Alter von 12 Monaten nicht als Getränk verabreicht werden.
4. Honig ist nicht erforderlich und kann bei Säuglingen unter 12 Monaten Krankheiten verursachen.
5. Alkoholfreie Getränke , Fruchtsäfte, Tee und Kaffee sind für Babys keine geeigneten Getränke. Muttermilch (oder Säuglingsnahrung) und Wasser sind die einzigen Flüssigkeiten, die ein Baby braucht.
