Jakarta – Der Monat Ramadan wird bald kommen. Muslime auf der ganzen Welt bereiten sich auf den Monat der Barmherzigkeit vor, denn bald werden sie einen ganzen Monat lang fasten.
Leider gibt es einige Bedingungen, die eine Person manchmal dazu zwingen, das Fasten zu brechen oder sich sogar dafür zu entscheiden, nicht zu fasten. Einer von ihnen ist auf eine Ulkuskrankheit oder Dyspepsie zurückzuführen. Warum können Geschwüre während des Fastens wiederkehren? Gibt es eine Möglichkeit, dies zu verhindern?
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Die zwei Arten von Geschwüren und ihre Ursachen erkennen
Bevor Sie über den Grund diskutieren, warum Geschwüre während des Fastens häufig wieder auftreten, müssen Sie wissen, dass es tatsächlich zwei Arten von Geschwüren gibt, an denen eine Person leidet, nämlich funktionelle Geschwüre und organische Geschwüre. Diese Klassifizierung ist bekannt, nachdem Sie eine endoskopische Untersuchung durchgeführt haben. Hier ist der Unterschied:
- Funktionelle Geschwüre werden durch unregelmäßige Essgewohnheiten, Rauchen und Alkoholkonsum sowie den Verzehr von Lebensmitteln verursacht, die Geschwüre auslösen können. Dazu gehört die Gewohnheit, zu scharf, sauer und gewürzt zu essen. Fasten soll die Symptome dieser Art von Geschwüren lindern können.
- Organische Gastritis tritt auf, wenn strukturelle Schäden im Magen vorliegen. Wenn beispielsweise eine Endoskopie durchgeführt wird, gibt es wunde Stellen, Polypen oder Tumoren im Magen. Bei dieser Art von Geschwür können in der Regel Fastenaktivitäten die auftretenden Symptome verschlimmern, daher ist dies nicht zwingend erforderlich.
Im Gegensatz zu organischen Geschwüren, die medizinisch behandelt und vollständig geheilt werden können, treten funktionelle Geschwüre während des Fastens häufig wieder auf. Dies liegt daran, dass es durch mehrere Faktoren ausgelöst wird, nämlich Ernährung beim Fasten und Lebensstil.
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Ulkussymptome treten beim Fasten wieder auf
Während des Fastens isst und trinkt man fast 14 Stunden lang nicht. Es wird zwar noch Magensäure produziert, obwohl keine Aufnahme erfolgt, die verdaut werden kann.
Symptome von funktionellen Geschwüren während eines Rückfalls sind Sodbrennen, Stechen, Übelkeit, Erbrechen, Rezidive und ein unangenehmes Gefühl während Sahur oder Iftar. In schweren Fällen kommt es zu Erbrechen von Blut oder mit Blut vermischtem Kot. Wie kann man also einen Rückfall von Magengeschwüren während des Fastens verhindern?
- Versuche immer aufzuwachen. Wir empfehlen, Lebensmittel zu wählen, die komplexe Kohlenhydrate enthalten oder langsam verdaulich sind, damit der Körper tagsüber nicht so schnell hungrig wird. Zum Beispiel Kartoffeln, brauner Reis, Vollkornbrot und Haferflocken. Trinken Sie mindestens zwei Gläser Wasser, damit der Körper während des Fastens nicht dehydriert. Gehen Sie nicht sofort nach Sahur ins Bett, da dies die Magensäure in die Speiseröhre erhöhen kann.
- Beeil dich, um das Fasten zu brechen . Beginnen Sie jedoch mit dem Essen kleiner Portionen und pausieren Sie 30 Minuten, bevor Sie große Portionen essen. Trinken Sie mindestens zwei Gläser Wasser zum Fastenbrechen und vier Gläser Wasser zum Abendessen.
- Vermeiden Sie auslösende Lebensmittel , wie Lebensmittel, die zu scharf, sauer, Kokosmilch und fettig sind. Frittierte Lebensmittel werden auch nicht empfohlen, da sie in der Regel reich an gesättigten Fettsäuren sind. Es ist besser, beim Fastenbrechen gekochte, gedünstete oder gebackene Lebensmittel zu sich zu nehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie Obst und Gemüse in das Menü für Sahur und Iftar aufnehmen.
- Vermeiden Sie Triggergetränke nämlich Getränke, die die Magensäure erhöhen, wie Kaffee, Tee oder säurehaltige Getränke.
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Das ist der Grund, warum Geschwüre während des Fastens anfällig für Rückfälle sind. Wenn Sie einen ähnlichen Zustand haben, zögern Sie nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen . Sie können die Funktionen nutzen Sprechen Sie mit einem Arzt was ist in der app um den Arzt jederzeit und überall zu kontaktieren über Plaudern, und Sprach-/Videoanruf. Komm schon, beeile dich herunterladen Anwendung im App Store oder Google Play!
