, Jakarta – Psychotherapie oder allgemein als „Therapie“ bezeichnet, ist eine Behandlungsform, die darauf abzielt, emotionalen Stress und psychische Probleme zu lindern. Die Therapie sollte von einer ausgebildeten Fachkraft wie einem Psychiater, Psychologen, Sozialarbeiter oder zugelassenen Berater durchgeführt werden. Die Therapie besteht in der Regel aus verschiedenen Behandlungsarten und bestimmten Strategien, abhängig von der Erkrankung einer Person.
Es gibt jedoch viele Missverständnisse über die Therapie, die sich in der Gesellschaft entwickelt haben. Dieses Missverständnis führt dazu, dass manche Menschen zögern, eine Therapie zu machen. Hier sind einige Missverständnisse über die Therapie, die geklärt werden müssen.
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Einige Missverständnisse über die Therapie
Start von Psychologie heute, Es gibt viele Mythen über Therapie, die sich in der Gesellschaft entwickelt haben, darunter:
- Therapie nur für verrückte oder psychisch kranke Menschen
Bisher galt eine Therapie als nur von Menschen, die an psychischen Störungen leiden. Tatsächlich kann jemand, der sich noch gesund fühlt, auch eine Therapie in Anspruch nehmen, wenn er Probleme im täglichen Leben hat, wie zum Beispiel Beziehungsprobleme, Selbstzweifel, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Work-Life-Stress, Lebensübergänge, Depressionen und Angst .
- Therapeut sitzt einfach hinter dem Schreibtisch
Ausgebildete Therapeuten wissen, dass die Distanz zwischen sich und dem Klienten wichtig ist, damit die Therapie gut funktioniert. Distanz zum Klienten kann subtile Autorität und Einschüchterung erzeugen. Infolgedessen kann sich der Klient unwohl fühlen oder Informationen im Zusammenhang mit der Behandlung preisgeben. Ein ausgebildeter Therapeut wird auf jeden Fall fragen, ob der Abstand angenehm ist und keine Notizen machen, bis die Sitzung vorbei ist.
- Therapeut und Klient müssen eine enge Beziehung haben
Die therapeutische Beziehung ist eine intime, aber hochprofessionelle psychologische Beziehung. Es gibt eine Verpflichtung und Ethik, die der Therapeut einhalten muss, dass die Beziehung zum Klienten auf Beratungssitzungen, E-Mail, Telefon oder Textkontakt nach Bedarf beschränkt ist. Ärzte, die die Grenzen zwischen Berufsbeziehungen verletzen, können ihre Approbation verlieren.
- Die meisten Therapeuten reden einfach
Szenen, die in Filmen und Fernsehsendungen gezeigt werden, zeigen meistens, wie der Therapeut dem Klienten nur zuhört, zustimmend nickt und dann Worte anbietet, um den Klienten zu beruhigen. Tatsächlich wurden Therapeuten darin geschult, aktiv mit Klienten zusammenzuarbeiten und Klienten einzubeziehen, um Probleme gemeinsam zu lösen.
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Gemeinsam mit dem Therapeuten wird dem Klienten geholfen, Probleme zu erkennen, Ziele zu setzen und den Fortschritt zu überwachen, indem er im Rahmen des Prozesses Hausaufgaben und Leseaufgaben gibt.
- Therapeuten können Medikamente verschreiben
Therapeuten können lizenzierte Sozialarbeiter, lizenzierte Ehe- und Familientherapeuten, lizenzierte Praxisberater und lizenzierte Psychologen sein. Therapeuten sind in der Lage, den Klienten bei der Bewältigung ihrer Probleme zu helfen.
Ein Psychiater ist ein Arzt, der normalerweise Psychopharmaka verschreibt und überwacht. Psychiater müssen eng mit Therapeuten zusammenarbeiten, um Patienten die richtigen Medikamente zu verschreiben.
- Therapie kann Probleme in einer oder zwei Sitzungen lösen
Eine Therapiesitzung kann durchschnittlich etwa 50 bis 60 Minuten dauern und die erste Sitzung ist im Grunde nur ein Kennenlerngespräch. Um die Sache auf den Punkt zu bringen, braucht der Therapeut je nach Problemstellung des Klienten mehr.
- Therapeuten können dafür sorgen, dass sich die Kunden bei jeder Sitzung besser fühlen
Klienten sind aktive Teilnehmer, während der Therapeut ihnen hilft, sich dem zu stellen und aufzudecken, was sie stört. Der Prozess braucht Zeit und kann anfangs schwierig und schmerzhaft sein. Die entstehenden Gefühle sind Teil des therapeutischen Prozesses.
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Dies sind eine Reihe von Mythen oder Missverständnissen über die Therapie, die sich in der Gesellschaft entwickeln. Wenn Sie eine Therapie planen und noch Fragen haben, können Sie dies über den Antrag mit einem Psychologen besprechen . Über die Anwendung können Sie jederzeit und überall per E-Mail Kontakt zu einem Psychologen aufnehmen Plaudern , und Sprach-/Videoanruf .
