, Jakarta – In letzter Zeit hat sich das Wetter drastisch geändert. Heute ist es sengend heiß, morgen könnte es bei starkem Wind heftig regnen. Dieses unregelmäßige Wetter verursacht oft Halsschmerzen, besonders wenn der Körper es nicht tut fit . Wenn Sie anfangen, Halsschmerzen zu haben, fühlt es sich unangenehm an, irgendeine Aktivität auszuüben. Aber beruhigen Sie sich, Sie können Halsschmerzen lindern, indem Sie die folgenden Getränke zu sich nehmen.
Halsschmerzen werden in der Regel durch eine bakterielle oder virale Infektion der oberen Atemwege verursacht. Einige der Symptome, die ziemlich störend sind, sind Kopfschmerzen, Halsschmerzen beim Schlucken, Husten, laufende Nase und Juckreiz im Hals. Halsschmerzen können ohne Medikamente von selbst verschwinden. Es wird jedoch angenommen, dass die folgenden Arten von Getränken bei der Linderung der Symptome von Halsschmerzen wirksam sind:
- Kräutertee
Wenn das Wetter wegen des Regens kalt ist, ist das Trinken von Kräutertee das Beste. Kräutertee wärmt nicht nur den Körper, sondern kann auch den Heilungsprozess von Halsschmerzen unterstützen. Tee kann Schwellungen im Rachen lindern und den Körper entspannter machen. Arten von Kräutertees, die gut gegen Halsschmerzen sind, sind Ginseng-Tee, Kamille, grüner Tee , und Schwarzer Tee .
- Honig und Zitrone
Einer der Inhaltsstoffe, der vielen Menschen für seine Eigenschaften zur Linderung von Halsschmerzen bekannt ist, ist eine Mischung aus Zitrone und Honig. Wie man es macht, mischen Sie einen Teelöffel Honig, einen Teelöffel Zitronensaft und einen Teelöffel Ingwerwasser und mischen Sie es dann gut. Honig ist nützlich, um Reizungen im Rachen zu reduzieren und Schmerzen beim Schlucken zu lindern. Während Zitrone wirksam ist, um Infektionen im Mund- und Rachenraum zu lindern und Schleim zu entfernen.
Sie können auch Zitronentee mit Honig zubereiten. Der Trick, zwei Teelöffel Honig und einen Teelöffel Zitronensaft in 250 Millimeter heißes Wasser mischen.
- Cayenne-Pfeffer-Tee
Tee Cayennepfeffer ist eine traditionelle Medizin, die auch als Halsschmerzgetränk beliebt ist. Wie man es ganz einfach macht. Sie müssen nur einen Teil Zitronentee, die Pfefferminze, den Saft einer Zitrone, 1-2 Teelöffel Honig und einen halben Teelöffel Chilipulver in einem kleinen Topf mischen. Erwärmen Sie die Mischung unter Rühren und trinken Sie sie dann, während sie warm ist.
- Zimtmilch
Ein weiteres Getränk, das auch bei Halsschmerzen lecker ist, ist Zimtmilch. Die Zutaten sind 250 Millimeter normale Milch, ein Achtel Teelöffel Backpulver, 1 Esslöffel Kristallzucker, 1 Teelöffel Honig und ein halber Teelöffel Zimt. Der Trick, zuerst Zimt, Zucker und Backpulver mischen, dann die Milch hinzufügen und noch einmal etwa eine Minute lang rühren. Bei schwacher Hitze erhitzen, bis sie warm ist (nicht kochen). Wenn Sie fertig sind, fügen Sie Honig hinzu und warme Milch ist trinkfertig.
- Apfelessig
Apfelessig ist reich an antibakteriellen Eigenschaften, die helfen, Keime zu bekämpfen, die Halsschmerzen verursachen. Darüber hinaus hat Apfelessig einen hohen Säuregehalt und ist daher nützlich, um den pH-Wert des Rachengewebes zu senken und die Bakterien zu befreien, die Halsschmerzen verursachen. Geben Sie einen Esslöffel Apfelessig und einen Esslöffel Honig in eine Tasse warmes Wasser. Gut umrühren und noch warm trinken.
Dies sind einige Getränke, die Ihre Halsschmerzen lindern können ( Lesen Sie auch: Verschiedene Arten von koreanischem Tee sind gut für die Gesundheit). Wenn deine Halsschmerzen nicht weggehen, wird es schlimmer, frag einfach den Arzt über die App . Kaufen Sie Gesundheitsprodukte und Nahrungsergänzungsmittel müssen Sie sich auch nicht die Mühe machen. Bleibe Auftrag gerade rein und Bestellungen werden innerhalb einer Stunde geliefert. Worauf wartest du? Komm schon, herunterladen jetzt auch im App Store und bei Google Play.
