, Jakarta - Neben Bauchschmerzen, Stimmungsschwankungen und Blähungen ist das Auftreten von Akne auch eines der Anzeichen, die häufig vor oder während der Menstruation auftreten. Aber warum kann Akne vor oder während der Menstruation wachsen?
Tatsächlich ist der Prozess der Aknebildung vor der Menstruation bei Akne im Allgemeinen nicht anders. Dieser Prozess beginnt mit der Produktion von Talg (einer Ölsubstanz, die als natürliches Gleitmittel für die Haut dient) durch die Talgdrüsen in der Haut.
Normalerweise tritt Talg nach der Produktion durch die Talgdrüsen aus dem Follikel durch die Poren auf die Hautoberfläche. Aber manchmal kann der Talg nicht aus dem Follikel herauskommen, weil die Poren verstopft sind. Verstopfungen in diesen Poren können sich aus einer Mischung aus Talg, abgestorbenen Hautzellen und Haaren bilden.
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Nun, Akne wird gebildet, wenn die Blockade mit Bakterien infiziert ist und sich Talg im Follikel ansammelt. Die Infektion löst dann eine entzündliche Reaktion aus, die Schwellungen, Schmerzen und Rötungen umfasst. Bei Akne, die vor der Menstruation auftritt, ist der Prozess der gleiche wie bei Akne im Allgemeinen, aber es gibt einen Einfluss von Hormonen.
Wie bekannt, erfahren Frauen während des Menstruationszyklus einige Veränderungen der körpereigenen Hormone, insbesondere Östrogen und Progesteron. Die Östrogenproduktion steigt im Allgemeinen während der ersten 14 Tage an, während Progesteron erst in den nächsten 14 Tagen ansteigt. Die Menge beider Hormone nimmt kurz vor der Menstruation ab.
Gleichzeitig ändert sich die Produktion des Hormons Testosteron im Körper nicht. Denken Sie daran, dass Testosteron ein männliches Fortpflanzungshormon ist, aber auch Frauen haben es in kleinen Mengen. Aber selbst wenn es nur ein wenig ist, ist der Testosteronspiegel während der Menstruation tendenziell höher als der von Östrogen und Progesteron, da die Produktion beider Hormone abnimmt.
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Der hohe Testosterongehalt verursacht Akne vor der Menstruation. Dies liegt daran, dass ein hoher Testosteronspiegel während der Menstruation dazu führen kann, dass die Talgproduktion ansteigt. Dadurch ist das Risiko für verstopfte Poren durch überschüssigen Talg noch höher und löst Akne aus.
Noch etwas, wenn die Menge des Hormons Progesteron wieder ansteigt, kann auch immer häufiger Akne auftreten. Dies liegt daran, dass die Erhöhung der Menge des Hormons Progesteron dazu führen kann, dass die Haut anschwillt und die Hautporen kleiner werden, so dass Talg leichter im Follikel eingeschlossen wird.
Das ist ungefähr die Erklärung, warum Akne vor der Menstruation auftreten kann. Wenn Sie weitere Informationen zu Akne oder anderen Hautproblemen benötigen, können Sie dies mit einem Dermatologen besprechen oder eine persönliche Untersuchung durchführen, indem Sie einen Termin mit einem Dermatologen im Krankenhaus vereinbaren. Sie können das alles jederzeit und überall über die Anwendung tun , weißt du, also stelle sicher, dass du es hast herunterladen die App, ja!
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So beugen Sie Akne vor der Menstruation vor
Tatsächlich können Hauttyp und hormonelle Veränderungen jeder Person unterschiedlich sein. Deshalb sind einige anfällig für Akne und andere nicht. Denn das Auftreten von Akne kann auch durch andere Faktoren wie Stress und mangelnde Gesichtshygiene beeinflusst werden.
Sie können jedoch das Auftreten von Akne vor der Menstruation auf folgende Weise verhindern:
- Reinigen Sie Ihr Gesicht regelmäßig.
- Berühren Sie Ihr Gesicht nicht mit den Händen.
- Reinigen Sie den Telefonbildschirm, der das Gesicht berührt.
- Vermeiden Sie ölhaltige Kosmetika.
- Duschen Sie sofort nach dem Schwitzen oder Sport.
- Reinigen Sie das Make-up nach Aktivitäten immer.
- Ernähren Sie sich ausgewogen und nahrhaft und beschränken Sie fett- und zuckerreiche Lebensmittel.
