, Jakarta – Sie müssen Halsschmerzen gehabt haben. Halsschmerzen treten normalerweise auf, wenn Sie zu viel Eis oder frittierte Speisen trinken. Die Ursache für Halsschmerzen wird oft durch Bakterien verursacht, die die verzehrten Speisen oder Getränke kontaminieren.
Dieser Zustand kann jedoch auch durch eine Virusinfektion wie eine Erkältung oder Grippe verursacht werden. Halsschmerzen sind in der Regel Halsschmerzen, Juckreiz oder Reizungen im Hals und werden beim Schlucken oft schlimmer. Nun, wenn Sie sich unwohl fühlen und es sofort behandeln möchten, probieren wir die folgenden Methoden aus.
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Schnelle Möglichkeiten, Halsschmerzen zu überwinden
Start von Gesundheitslinie, Die folgenden Möglichkeiten können getan werden, um Halsschmerzen zu überwinden, nämlich:
- Gurgeln mit Salzwasser
Gurgeln mit warmem Salzwasser hilft, einen juckenden Hals zu beruhigen. Salz entfernt Schleim aus geschwollenem und entzündetem Gewebe und hilft so, Beschwerden zu lindern. Um eine Salzlösung herzustellen, mischen Sie 1/4 bis 1/2 Teelöffel Kochsalz mit 4 bis 8 Unzen warmem Wasser. Rühren, bis sich das Salz auflöst. Dann ein paar Sekunden gurgeln und ausspucken. Wiederholen Sie das Gurgeln mit Salz mehrmals täglich.
- Lutschtabletten zum lutschen
Einige Lutschtabletten enthalten Menthol, eine Zutat, die das Gewebe im Rachen sanft betäubt. Dieses Bonbon kann Ihnen helfen, das Brennen und die Schmerzen vorübergehend zu reduzieren. Lutschtabletten wirken, indem sie die Speichelproduktion erhöhen, um den Rachen zu schmieren.
- Versuchen Sie OTC-Schmerzlinderung
Die meisten Halsschmerzen werden durch Virusinfektionen verursacht. Viren können jedoch nicht mit Antibiotika behandelt werden, die nur Bakterien abtöten. Nun, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen oder Naproxen können Entzündungen und Schwellungen im Rachen reduzieren. Dieses Arzneimittel kann auch Schmerzen oder Juckreiz lindern.
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Wenn Sie diese Medikamente benötigen, können Sie sie über die App kaufen . Sie müssen nicht das Haus verlassen und in der Apotheke anstehen, bleiben Sie einfach Auftrag Ihre Bestellung wird innerhalb einer Stunde geliefert. Sie müssen jedoch daran denken, keine Medikamente einzunehmen, bevor Sie sich nicht von einem Arzt beraten lassen. Wenden Sie sich dazu zuerst in der Anwendung an den Arzt .
- Honigtee
Warmer Tee, gemischt mit Honig, hilft bei gereiztem Hals. Tee hält Sie auch hydratisiert. Ziehe in Erwägung, grünen Tee zu wählen, der antibakterielle, schmerzlindernde Eigenschaften hat, reich an Antioxidantien ist und Entzündungen reduziert.
- Trinke genug
Die wichtigste Behandlung von Halsschmerzen besteht darin, hydratisiert zu bleiben. Wenn Sie dehydriert sind, kann Ihr Körper nicht genug Speichel und Schleim produzieren, um Ihren Hals feucht zu halten. Dies kann natürlich Schwellungen und Entzündungen verschlimmern. Wasser ist eine gute Wahl. Wenn Sie Abwechslung brauchen, wählen Sie heißen Tee oder heiße Suppe. Vermeide Koffein und Alkohol, die deinen Hals noch trockener machen können.
- Heiße Dusche
Versuchen Sie, Dampf aus einem warmen Bad zu bekommen, um Schwellungen zu reduzieren und Halsschmerzen zu lindern. Sie müssen kein warmes Bad nehmen, Sie können auch Dampf erzeugen, indem Sie sehr heißes Wasser in die Spüle laufen lassen. Hängen Sie sich ein Handtuch über den Kopf und beugen Sie sich über das Waschbecken, um den Dampf einzuatmen. Atmen Sie einige Minuten tief durch und wiederholen Sie dies bei Bedarf, um Halsschmerzen zu lindern.
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Das sind Tipps, die man ausprobieren kann, um Halsschmerzen schnell zu lindern. Zusätzlich zu den oben genannten Tipps sollten Sie den Verzehr von frittierten Speisen, Eis oder anderen Speisen und Getränken, die den Hals reizen können, reduzieren oder vermeiden.
