So gehen Sie schnell weiter, weil Ihre Ex-Ehe gegangen ist

, Jakarta - Erstellt mit verschiedenen Formen von Emotionen und Gedanken, welcher Mensch war noch nie untröstlich? Manchmal, weitergehen aus gebrochenem Herzen kann man sagen, ist keine leichte Sache. Vor allem, wenn Sie seit Jahren in einer Beziehung sind und sich wohl fühlen. Die Nachricht von der Heirat von einem Ex wird sich sicherlich wie ein Blitz anfühlen, der am helllichten Tag einschlägt.

Als ob er nicht wahllos sein wollte, stoppte ein gebrochenes Herz im Leben der schönen Künstlerin und Moderatorin Luna Maya. Die Ehe seines Ex-Liebhabers, mit dem er seit etwa 5 Jahren zusammen ist, Reyno Barack, mit Syahrini, die am 27. Februar 2019 in Japan stattfand, wurde für Social-Media-Bewohner zum Inbegriff. Es gibt diejenigen, die die Freude über diese glückliche Nachricht begrüßen, und es gibt auch diejenigen, die versuchen, in Luna Mayas Gefühle einzutauchen. Darüber hinaus lädt Luna einige Tage vor dem Hochzeitstag ihres Ex häufig Beiträge auf ihrem persönlichen Instagram-Konto hoch, die Verwirrung zeigen.

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Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie ein gebrochenes Herz haben

Bei einem gebrochenen Herzen können Gefühle von Traurigkeit und Verlust mehrere Teile des Gehirns aktivieren. Aktivität in dem Teil des Gehirns, der als bezeichnet wird vorderer cingulärer Kortex (ACC) erhöht. Gefühle der sozialen Ausgrenzung, geringes Selbstwertgefühl und Ablehnung werden auch ACC-Aktivitäten auslösen, insbesondere am hinteren Ende des ACC.

Im menschlichen Körper gibt es viele Rezeptoren alias Empfänger von Reizen. Diese Rezeptoren funktionieren, um Signale zu kanalisieren, die aufgrund von Reizen oder Veränderungen im Körper auftreten. Ein Rezeptortyp, der bei ACC reichlich vorhanden zu sein scheint, ist der Opioidrezeptor. Diese Rezeptoren spielen eine Rolle, wenn Sie sich glücklich oder traurig fühlen.

Wenn Sie glücklich sind, wird die Arbeit der Opioidrezeptoren zunehmen. In der Zwischenzeit wird es bei Traurigkeit zu einer Abnahme der endogenen Opioidrezeptoren kommen, insbesondere der -Opioidrezeptoren (sprich: Mu-Opioid). Die Abnahme der Opioidrezeptoren führt auch zu einer Abnahme des Systems Belohnung innen, wodurch sich der Körper unwohl fühlt.

Darüber hinaus wird der von den Opioidrezeptoren aufgenommene Schmerz verarbeitet und in eine Aktivität des Nervensystems umgewandelt, so dass er im Körper körperliche Beschwerden und Schmerzen verursacht, nicht nur Gefühle. Aus diesem Grund kann es bei einem gebrochenen Herzen zu Magenschmerzen oder Engegefühl in der Brust kommen.

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Lassen Sie sich nicht zu lange verwirren, tun Sie dies, damit Sie schnell weitermachen können

Herzschmerz kann tiefe Traurigkeit verursachen, besonders wenn die Trennung sehr unerwartet kam. Natürlich ist es sehr schwer zu weitergehen und vergiss den Ex-Liebhaber. Für diejenigen unter euch, die ähnliche Dinge wie Luna Maya erlebt haben oder es versuchen weitergehen von einem Ex-Liebhaber können die folgenden Tipps helfen.

1. Verstecke deine Gefühle nicht. Oft versucht eine Person, sich selbst zu belügen und davon auszugehen, dass alles in Ordnung ist, wenn sie zu tief Trauer empfindet. Gib stattdessen die Gefühle von Traurigkeit und Enttäuschung zu, die du hast. Akzeptiere es als Teil von dir selbst und versuche, positive Aktivitäten zu unternehmen, die helfen können, die Traurigkeit zu vergessen.
2. Versuchen Sie, über Ihre Traurigkeit zu schreiben. Dies ist möglich, wenn Sie sich sträuben, Geschichten mit Freunden zu teilen. Schreiben Sie jedes Gefühl, das Sie erleben, und alle Gedanken auf, damit Sie sich erleichtert fühlen können.
3. Positives Denken kultivieren dass die Trennung vielleicht tatsächlich die beste Entscheidung für Sie und Ihren Ex-Liebhaber ist.
4. Mach dir keine Vorwürfe für den Zusammenbruch der Beziehung. Eine gute Beziehung ist eine Verpflichtung von Ihnen und Ihrem Partner, nicht nur von Ihnen selbst. Das Scheitern einer Beziehung liegt nicht nur an Ihnen selbst, sondern auch am Beitrag Ihres ehemaligen Partners.
5. Versuchen Sie, sich selbst zu trösten, Essen Sie in Ihrem Lieblingsrestaurant, lesen Sie Ihr Lieblingsbuch, trainieren Sie und treffen Sie sich mit den Menschen, die Ihnen am nächsten stehen.
6. Machen Sie die Routine wie gewohnt weiter, um mit verschiedenen Aktivitäten die Aufmerksamkeit von der Traurigkeit abzulenken.
7. Seien Sie nicht entmutigt, vor allem, wenn du ein sehr schlechtes Liebeserlebnis hast. Gehen Sie nicht davon aus, dass alle Männer oder Frauen da draußen wie Ihr Ex sein werden. Dadurch verpassen Sie die Gelegenheit, das Beste zu bekommen.
8. Seien Sie nicht weiterhin abhängig und kommunizieren Sie intensiv mit Ihrem Ex. Dies wird es Ihnen schwer machen, ihn zu vergessen. Sie können mit Ihrem Ex kommunizieren und mit ihm befreundet sein, wenn Ihre Emotionen stabiler sind.
9. Befreie dich von schlechten Gedanken sich an einem Ex zu rächen, weil er sich zu traurig oder verletzt fühlt.

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Das ist eine kleine Erklärung zu schnellen Tipps weitergehen von Ex-Liebhaber. Wenn Sie weitere Informationen zu diesem oder anderen gesundheitlichen Problemen benötigen, zögern Sie nicht, dies mit Ihrem Arzt auf dem Antrag zu besprechen , über Funktion Sprechen Sie mit einem Arzt , Jawohl. Ganz einfach, ein Gespräch mit dem gewünschten Spezialisten kann über . erfolgen Plaudern oder Sprach-/Videoanruf . Holen Sie sich auch den Komfort, Medikamente über die Anwendung zu kaufen , jederzeit und überall, Ihr Medikament wird innerhalb einer Stunde direkt zu Ihnen nach Hause geliefert. Komm schon, herunterladen jetzt im Apps Store oder Google Play Store!