Mythos oder Tatsache, Ananaskonsum verursacht Fehlgeburten

, Jakarta - Mütter werden während der Schwangerschaft auf jeden Fall viele Meinungen von Freunden, Familienmitgliedern und sogar Fremden hören, die es ernst meinen. Alle Informationen, die Sie von anderen Personen erhalten, sind jedoch nicht unbedingt wahr. Vielleicht ist es eine Tatsache, vielleicht ist es ein Mythos. Nun, eine der Informationen, die von schwangeren Frauen oft gehört wird, ist, auf Ananas zu verzichten, da sie angeblich zu Fehlgeburten führen kann.

Bevor Sie diese leckere und nahrhafte Frucht vollständig vermeiden, lassen Sie uns zuerst die Fakten herausfinden.

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Führt der Verzehr von Ananas wirklich zu Fehlgeburten?

Wenn Sie schwanger sind, müssen Sie gehört haben, dass Ananas zu Fehlgeburten führen kann, wenn sie in der frühen Schwangerschaft konsumiert werden, und zu Frühgeburten, wenn sie in einem fortgeschrittenen Gestationsalter konsumiert werden. Leider sind diese Informationen nur ein Mythos. Start von Gesundheitslinie, t Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Ananas während der Schwangerschaft schädlich ist. Ananas enthält Bromelain, ein Enzym, das Proteine ​​im Körper abbaut und abnormale Blutungen verursacht.

Obwohl Bromelain in Ananaskernen vorkommt, enthalten Ananas tatsächlich nur sehr wenig Bromelain. Es ist unwahrscheinlich, dass die Menge an Bromelain in einer Portion Ananas einen Einfluss auf die Schwangerschaft hat. Im Wesentlichen wird diese Frucht, wenn sie richtig konsumiert wird, die Schwangerschaft sicherlich nicht beeinträchtigen. Selbst bei Verzehr in großen Mengen kann es bei der Mutter zu Verdauungsproblemen kommen.

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Die Säure in Ananas kann Sodbrennen oder Reflux verursachen. Um diese Nebenwirkungen zu vermeiden, sollten Sie Ananas in Maßen konsumieren. Bei manchen Menschen kann Ananas auch Allergien auslösen. Allergien sind gekennzeichnet durch Juckreiz, Schwellung, Hautausschlag, verstopfte oder laufende Nase. Diese allergische Reaktion tritt normalerweise innerhalb weniger Minuten nach dem Verzehr von Ananas auf. Wenn Sie nach dem Verzehr von Ananas Allergien haben, sollten Sie aufhören, sie zu konsumieren.

Wie viel Ananas ist für Schwangere sicher?

Eine Tasse Ananas enthält fast 100 Prozent der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C für Schwangere. Ananas ist auch eine gute Quelle für Folsäure, Eisen, Magnesium, Mangan, Kupfer und Vitamin B-6. Alle diese Nährstoffe sind wichtig für die Entwicklung des Babys und die allgemeine Gesundheit der werdenden Mutter.

Laut einer in veröffentlichten Studie Babyzentrum Um Kontraktionen auszulösen oder den Gebärmutterhals zu erweichen, sollten Schwangere acht Ananas essen. Solange die Mutter also nicht so viel zu sich nimmt, ist Ananas für den täglichen Verzehr unbedenklich.

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Wenn Sie immer noch Bedenken haben, diese Frucht während der Schwangerschaft zu verzehren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken und fragen Sie nach weiteren Informationen über sichere Lebensmittel für die Schwangerschaft. Um sich diesbezüglich zu erkundigen, können Sie den Arzt über die Anwendung kontaktieren . Sie müssen sich nicht die Mühe machen, ins Krankenhaus zu gehen, Mama kann den Arzt jederzeit und überall über kontaktieren Plaudern oder Sprach-/Videoanruf .

Referenz:
Gesundheitslinie. Abgerufen 2020. Sollten Sie Ananas während der Schwangerschaft vermeiden?
Lebe stark. Abgerufen 2020. Ist Ananas gut oder schlecht für eine frühe Schwangerschaft?

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