, Jakarta - Es gibt viele Dinge, auf die schwangere Frauen achten müssen, um ihre Gesundheit und Schwangerschaft zu erhalten, einschließlich der Vermeidung einiger Tabus. Angefangen von der Abstinenz von Lebensmitteln mit niedrigem Reifegrad bis hin zu anstrengenden Tätigkeiten über einen längeren Zeitraum.
Schwangere können bei zu anstrengenden Tätigkeiten verschiedene Auswirkungen spüren, angefangen bei der Frühgeburt des Babys über Verstauchungen bis hin zu einer Hüftfraktur.
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Natürlich ist dieser Zustand für schwangere Frauen gefährlich. Eine Hüftfraktur ist eine Fraktur, die an der Oberseite des Oberschenkelknochens auftritt. Natürlich wird der Zustand einer Person, die eine Fraktur erleidet, durch die Schwere der Ursache der Hüftfraktur bestimmt. Dieser Zustand ist eine Krankheit, die ziemlich ernst ist und das Leben einer Person in der Zukunft beeinflusst, insbesondere für schwangere Frauen.
Im Allgemeinen tritt die Erkrankung bei Kindern auf, die noch aktiv sind, bis hin zu Menschen, die ins hohe Alter eintreten. Hüftfrakturen entstehen durch einen harten Aufprall auf das Becken. Neben einem ziemlich harten Aufprall können Hüftfrakturen aufgrund des fragilen Zustands der Knochen einer Person auftreten.
Was sind dann die Gefahren für Schwangere?
Bei schwangeren Frauen, die vor der Schwangerschaft eine Beckenfraktur erleiden, erschwert dieser Zustand der Mutter eine normale Geburt. Es gibt mehrere Faktoren, die dazu führen, dass Mütter nicht normal gebären können, darunter Probleme mit den Hüften oder dem Becken, schwangere Frauen mit Wehen und Probleme mit dem Fötus, den sie tragen.
Wenn eine normale Entbindung nicht möglich ist, kann die Mutter zur Erhaltung der Gesundheit von Mutter und Kind per Kaiserschnitt entbinden.
Für schwangere Frauen, die während der Schwangerschaft eine Hüftfraktur erleiden, ist dies für den Zustand der schwangeren Frau und des Fötus im Mutterleib gefährlicher. Natürlich haben schwangere Frauen viele Auswirkungen, wenn schwangere Frauen während der Schwangerschaft Beckenfrakturen erleiden.
Die Ursachen variieren ebenfalls und reichen von nicht optimalen Knochengesundheitszuständen bis hin zu Aktivitäten, die ziemlich anstrengend sind oder stürzen. Das Becken ist ein wichtiger Teil Ihres Körpers. In diesem Abschnitt liegen die Hauptnerven, Fortpflanzungsorgane, Blase und Darm dicht beieinander. Es schadet nie, sofort mit Ihrem Arzt über diesen Zustand zu sprechen.
Erhalt gesunder Knochen und Vorbeugung von Hüftfrakturen
Es ist besser, die Knochengesundheit während der Schwangerschaft der Mutter zu erhalten. Schwangere bekommen Kalzium über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel, die sie einnehmen. Wenn das Kalzium der Mutter jedoch den Bedarf des Babys im Mutterleib nicht decken kann, nimmt das Baby Kalzium aus dem Körper der Mutter auf. Dies führt dazu, dass die Knochengesundheit bei schwangeren Frauen abnimmt.
Tun Sie dies, damit die Knochengesundheit der Mutter erhalten bleibt und schwangere Frauen Beckenbrüche vermeiden können:
1. Erfüllen Sie den Kalziumbedarf
Schwangere und stillende Frauen benötigen täglich 1200-1300 mg Calcium. Erweitern Sie den Verzehr von kalziumreichen Lebensmitteln wie Milch, Joghurt, Käse, grünem Gemüse, Mandeln und Fisch.
2. Wenden Sie einen gesunden Lebensstil an
Vergessen Sie während der Schwangerschaft nicht, einen gesunden Lebensstil zu führen. Einer von ihnen durch die Vermeidung von Zigarettenrauch und Alkoholkonsum. Zigarettenrauch und Alkohol können sich negativ auf die Gesundheit des Fötus und der mütterlichen Knochen auswirken.
Vergessen Sie nicht, regelmäßig Gesundheitschecks für Mutter und Fötus im Mutterleib durchzuführen. Verwenden Sie die App den Arzt während der Schwangerschaft direkt nach dem Gesundheitszustand der Mutter zu fragen. Komm schon, herunterladen Anwendung jetzt über den App Store oder Google Play!
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