„Dank ihres Nährstoffgehalts hat die Kerze verschiedene gesundheitliche Vorteile. Wenn es als Öl verarbeitet und verwendet wird, kann Kerzennuss das Haar nähren, die Haut strahlend aussehen lassen, die Haut vor bestimmten Gesundheitsproblemen schützen und Schuppen überwinden. Es wird angenommen, dass die Vorteile der Kerzennuss beim Verzehr die Verdauung verbessern und die Immunität erhöhen.“
, Jakarta – Kemiri ist einer der Samen von Pflanzen, die von den Menschen in Indonesien oft als Aromastoff verwendet werden. Abgesehen davon, dass sie als Aromastoff verwendet werden, haben Samen jedoch einen anderen Namen Aleurite moluccana Es stellt sich heraus, dass es eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen hat. Denn Candlenut enthält einfach ungesättigtes Fett, Linol- und Linolensäure sowie andere wichtige Nährstoffe. Vitamine, Mineralien und antioxidative Verbindungen spielen beispielsweise eine wichtige Rolle beim Schutz der Zellen vor Schäden durch freie Radikale.
Neben dem Verzehr als Kochgewürz wird die Kerzennuss in der Regel auch zu Öl verarbeitet. Später wird das Öl nach Bedarf verwendet. Also, was sind die Vorteile von Candlenut für die Gesundheit? Sehen wir uns die Informationen hier an!
Die Vorteile von Candlenut für die Gesundheit
Basierend auf dem Nährstoffgehalt sind die folgenden Vorteile von Candlenut für die Gesundheit des Körpers, einschließlich:
- Gesundes Haar
Kerzennuss hat einen ziemlich hohen Ölgehalt, so dass sie zur Herstellung von Kerzennussöl verwendet werden kann. Zitat von der Seite LivestrongDie Verwendung von Haselnussöl kann dazu führen, dass das Haar nicht leicht ausfällt und dicker aussieht. Tatsächlich kann Haselnussöl auch auf natürliche Weise schwarze Haarfarbe erzeugen. Um die Vorteile optimal zu nutzen, versuchen Sie, Haselnussöl auf die Kopfhaut aufzutragen. Über Nacht einwirken lassen, am nächsten Tag das restliche Öl durch Shampoonieren und Conditioner abwaschen.
- Lässt die Haut strahlender aussehen
Kerzennussöl kann trockene, stumpfe und alternde Haut gesünder und strahlender aussehen lassen. Bitte beachten Sie, dass Kerzennussöl wichtige antioxidative Verbindungen enthält, die von den Vitaminen A, C und E abgeleitet sind. Antioxidative Verbindungen sind dafür bekannt, die Haut zu schützen und Schäden durch freie Radikale an den Hautzellen zu verhindern. Darüber hinaus kann Haselnussöl leicht in die Haut eindringen und sie einziehen und sie glatt und weich machen. Ohne dass sich die Haut nach dem Auftragen fettig anfühlt.
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- Überwindung von Gesundheitsstörungen der Haut
Kerzennussöl soll 42 Prozent Linolsäure und 29 Prozent Alpha-Linolensäure enthalten. Beide Inhaltsstoffe können bei bestimmten Erkrankungen der Haut nützlich sein. B. von Ekzemen, Hautrissen, Sonnenbrand oder Sonnenbrand, bis hin zu Hautrissen.
Kerzennussöl wird auch leicht von den tiefsten Hautschichten aufgenommen. Sobald es von der Haut aufgenommen wird, bildet das Öl eine Schutzschicht auf der Haut. Diese Schicht kann die Haut vor verschiedenen Schäden durch Umwelteinflüsse schützen. Einschließlich der Sonnenstrahlen, die die Haut verbrennen können, wenn sie zu lange ausgesetzt werden.
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- Reduziert Schuppen
Eine der Ursachen für Schuppen ist eine durch verschiedene Faktoren zu trockene Kopfhaut. Nun, einer der Vorteile von Kerzennussöl besteht darin, juckende Kopfhaut oder Schuppen zu überwinden. Denn Haselnussöl enthält Gamma-Linolensäure, die als natürlicher Conditioner wirkt, indem sie Feuchtigkeit zurückgibt und dem Haar Glanz verleiht. Darüber hinaus hat Haselnussöl auch die gleiche regenerierende Wirkung auf Haar und Kopfhaut.
Wenn Sie es ausprobieren möchten, können Sie Haselnussöl auf Ihre Hände auftragen und dann sanft auf die Kopfhaut reiben und einmassieren. Für optimale Ergebnisse können Sie es etwa 20 bis 60 Minuten einwirken lassen, bevor Sie Ihr Haar ausspülen. Tun Sie dies regelmäßig, damit die „hartnäckigen“ Schuppen schnell verschwinden und sich die Kopfhaut wieder wohl fühlt.
- Glatte Verdauung
Candlenut enthält Ballaststoffe, die den Verdauungsprozess erleichtern können. Darüber hinaus hat die Kerze auch antimikrobielle Eigenschaften, die eine wichtige Rolle bei der Überwindung von Durchfall spielen. Daher wird erwartet, dass der regelmäßige Verzehr von Candlenut die allgemeine Verdauungsgesundheit aufrechterhält.
- Stärkt das Immunsystem
Ein weiterer Vorteil von Candlenut ist die Stärkung des Immunsystems dank des Gehalts an Vitamin E und C. Darüber hinaus spielt der Gehalt an Antioxidantien in der Kerze eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale. Daher wird erwartet, dass der regelmäßige Verzehr von Kerzennuss den Körper vor verschiedenen Infektionen schützt.
Nun, das sind einige der Vorteile von Kerzennuss für die Gesundheit, sowohl als Öl als auch als Nahrung. Ausgehend von gesundem Haar, um die Immunität zu stärken.
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Wenn Sie Beschwerden über das Auftreten von „hartnäckigen“ Schuppen verspüren, die nicht besser werden, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Denn es könnte sein, dass Schuppen, die sich nicht bessern, ein Symptom einer seborrhoischen Dermatitis sind, das nicht erkannt wird. Dies dient dazu, die Behandlung frühzeitig zu beenden und das Risiko schwerer Komplikationen zu verringern.
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