Jakarta - Indonesische Musikliebhaber betrauern den Tod eines der legendären Sänger Glenn Fredly am vergangenen Mittwoch (8/4) aufgrund einer Hirnhautentzündung oder Hirnhautentzündung. Diese Krankheit ist eine Erkrankung, bei der eine Entzündung der Hirnhäute vorliegt, die die Schutzschichten des Gehirns und des Rückenmarks sind. Bei unsachgemäßer Behandlung kann eine Meningitis zu tödlichen Komplikationen führen.
Dafür wäre es schön, wenn Sie wissen, wie Sie einer Meningitis vorbeugen können. Da es durch eine Infektion verursacht wird, ist die Aufrechterhaltung eines gesunden und sauberen Lebensstils eine Möglichkeit, Meningitis zu vermeiden. Diese Krankheit kann jedoch auch durch eine Impfung gegen Meningitis verhindert werden. Näheres siehe danach.
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Vorbeugende Maßnahmen bei Meningitis
Im Allgemeinen wird Meningitis durch bakterielle und virale Infektionen verursacht. Da diese Krankheit tödliche Komplikationen verursachen kann, können Sie hier einige Schritte unternehmen, um eine Meningitis zu verhindern:
1. Impfung
Die Impfung ist der effektivste Weg, um einer Meningitis vorzubeugen. entsprechend Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten Meningitis-Impfstoff kann im Alter von 11-12 Jahren verabreicht werden, dann zusätzliche Impfstoffe im Alter von 16-18 Jahren. Da im Alter von 18-21 Jahren das Risiko einer Meningitisübertragung recht hoch ist, muss die vollständige Impfung vor diesem Alter erfolgen.
Meningitis-Impfstoffe werden auch empfohlen, wenn Sie in ein Land mit einer hohen Anzahl von Meningitis-Fällen reisen. Neben der Meningitis-Impfung kann eine Impfung gegen Masern, Mumps, Röteln und Windpocken auch Krankheiten vorbeugen, die durch meningitisauslösende Viren verursacht werden. Hier sind einige Arten von Impfstoffen, die zur Vorbeugung von Meningitis verwendet werden können:
- Pneumokokken-Impfstoff . Bietet Schutz vor Pneumokokken-Bakterien.
- Hib-Impfstoff . Schützt vor Haemophilus influenzae Typ B-Bakterien, die Meningitis verursachen.
- MenC-Impfstoff . Schützt vor Meningokokken-Bakterien der Gruppe C.
- MMR-Impfstoff . Schützt vor Erkrankungen, die Meningitis auslösen, wie Mumps, Masern und Röteln.
- ACWY-Impfstoff . Bietet Schutz gegen Meningokokken-Bakterien der Gruppen A, C, W und Y.
- Impfstoff gegen Meningitis B . Schützt vor Meningokokken-Typ-B-Bakterien.
Bitte beachten Sie, dass die Verabreichung dieser Impfstoffe an das Alter einer Person angepasst werden muss. So, herunterladen Anwendung den Arzt zu fragen, welcher Impfstoff für die Erkrankung geeignet ist. Nachdem Sie wissen, welche Art von Impfstoff benötigt wird, können Sie die Anwendung verwenden auch einen Termin beim Arzt im Krankenhaus zu vereinbaren, um den Impfstoff zu bekommen.
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2. Halten Sie Ihre Hände sauber und waschen Sie Ihre Hände regelmäßig
Genau wie das Grippevirus können auch Viren und Bakterien, die eine Meningitis verursachen, über die Hände in den Mund gelangen. Möglicherweise können Sie die Bewegung Ihrer Hände an keinen Ort kontrollieren, aber Sie können die Übertragung von Viren und Bakterien vermeiden, indem Sie auf eine gute Hygiene achten und Ihre Hände regelmäßig mit fließendem Wasser und Seife waschen.
3. Teilen Sie keine persönlichen Gegenstände mit anderen
Meningitis kann auch durch körperliche Berührung, Luftaustausch und die Verwendung persönlicher Gegenstände wie Zahnbürsten, Kleidung, Unterwäsche, Teller, Lippenstift und Zigaretten von Meningitis-Infizierten übertragen werden. Es ist also am besten zu vermeiden, Getränke, Essen oder alles, was den direkten oder indirekten Austausch von Speichel mit anderen Menschen beinhaltet, zu teilen.
4. Halten Sie Abstand zu infizierten Personen
Meningitis-verursachende Bakterien, die sich in Nase und Rachen festsetzen, können beim Husten und Niesen verbreitet werden. Sie können eine Meningitis bekommen, wenn Sie jemandem nahe genug sind, der diese Krankheit hat. Wenn jemand, den Sie kennen, eine Atemwegsinfektion hat, ist es eine gute Idee, Abstand zu halten und eine Schutzmaske zu tragen.
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5. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung
Eine gesunde Ernährung ist eigentlich ein Muss, wenn Sie ein gesundes Leben führen und Meningitis oder andere Krankheiten vermeiden möchten. Durch den Verzehr gesunder Lebensmittel wird Ihr Immunsystem stärker und widerstandsfähiger gegenüber bakteriellen oder viralen Infektionen von außen.
Dies sind einige vorbeugende Maßnahmen, die zur Vermeidung von Meningitis durchgeführt werden können. Vergessen Sie nicht, auch Ihr Immunsystem zu stärken, indem Sie regelmäßig Sport treiben, sich ausreichend ausruhen und viel Wasser trinken. Darüber hinaus ist es auch wichtig, regelmäßig Gesundheitschecks durchzuführen, damit alle Krankheiten, die sich im Körper festsetzen können, schneller erkannt und behandelt werden können.
