Gelenkschmerzen werden zu Symptomen der Wechseljahre, wirklich?

, Jakarta - Die meisten Frauen in den Wechseljahren leiden unter Beschwerden wie Hitzewallungen und Nachtschweiß. Einige Frauen erleben auch sendende Schmerzen. Ist das nur ein Nebeneffekt? Tatsächlich tritt Osteoarthritis jedoch häufiger bei Frauen auf, und es besteht kein direkter Zusammenhang mit der Menopause. Es ist nur so, dass diese beiden Erkrankungen bei Frauen über 50 Jahren üblich sind.

Die Wechseljahre können Gelenkschmerzen in den Knien, Schultern, Nacken, Ellbogen oder Händen verursachen. Alte Gelenkverletzungen können anfangen zu schmerzen. Im Laufe der Zeit werden Sie möglicherweise bemerken, dass Sie in diesen Bereichen mehr Schmerzen verspüren als zuvor.

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Wechseljahre Beziehung mit Gelenkschmerzen

Gelenkschmerzen treten bei postmenopausalen Frauen auf, weil Östrogen hilft, Entzündungen zu reduzieren. Wenn der Spiegel sinkt, kann die Entzündung zunehmen und die Beschwerden und Arthritis verursachen, die mit der Menopause verbunden sind.

Im Gegensatz zu Osteoporose sind Gelenkschmerzen sehr leicht zu erkennen. Schmerzende Gelenke können Sie vor Schmerzen schreien lassen. Tatsächlich sind Gelenkschmerzen die häufigste Ursache für langfristige Behinderungen bei Menschen über 65, einschließlich postmenopausaler Frauen.

Gelenkschmerzen betreffen alle ethnischen und geografischen Gruppen. Gelenkschmerzen entstehen durch den Verlust von Knorpel in den Gelenken, wodurch die Knochen aneinander reiben, was schließlich die Gelenke schädigt. Obwohl es jeden Teil des Körpers betreffen kann, sind die häufigsten Bereiche, die häufig auftreten, die Knie, Hüften, Hände und die Wirbelsäule.

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Wenn Sie nach den Wechseljahren Gelenkschmerzen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die App . Informieren Sie Ihren Arzt über Ihre Krankengeschichte, eine Liste von Allergien, vergangene Operationen und Medikamente, die Sie einnehmen oder derzeit einnehmen. Ihr Arzt kann Ihre Gelenke, Ihren Bewegungsumfang und Ihre Reflexe untersuchen und Röntgenaufnahmen durchführen.

Wenn die Diagnose tatsächlich Gelenkschmerzen ist, benötigen Sie möglicherweise eine Behandlung mit Physiotherapie, entzündungshemmenden Medikamenten und möglicherweise Schmerzmitteln. Wenn Sie übergewichtig sind, können auch eine Diät und leichte Bewegung empfohlen werden, da das Tragen von Übergewicht die Gelenkschmerzen verschlimmert.

Gelenkschmerzen in den Wechseljahren können behandelt werden

Gelenkschmerzen, Beschwerden und andere Symptome der Menopause können auf verschiedene Weise behandelt werden. Behandlungen, die Schmerzen lindern, umfassen:

  • Bei Gelenkschmerzen oder Kopfschmerzen können rezeptfreie Schmerzmittel wie NSAIDs (Ibuprofen) helfen.
  • Eisbeutel können helfen, Knie- und Rückenschmerzen zu lindern.
  • Nahrungsergänzungsmittel können Brustschmerzen lindern.

Sprechen Sie mit dem Arzt über die App bevor Sie eine Behandlung zu Hause durchführen, um die Vorteile und Risiken für Sie zu ermitteln. Es sollte auch beachtet werden, dass schmerzhafter Geschlechtsverkehr die Lebensqualität beeinträchtigen kann, wenn er nicht behandelt wird. Einige der Behandlungen umfassen:

  • Die Verwendung eines Vaginalgleitmittels vor dem Geschlechtsverkehr kann den Geschlechtsverkehr angenehmer machen.
  • Die tägliche Anwendung einer vaginalen Feuchtigkeitscreme reduziert Reizungen, Beschwerden und Trockenheit.
  • Eine Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist, kann dazu beitragen, einen höheren Feuchtigkeitsgehalt der Vagina zu unterstützen.
  • Durch das Trinken von viel Wasser oder anderen Getränken mit hohem Elektrolytgehalt hydratisiert zu bleiben, kann Trockenheit vorbeugen.
  • Die Verwendung von vaginalem Östrogen, einer Form der Hormonersatztherapie (HRT), kann helfen, Trockenheit zu reduzieren und den Komfort beim Geschlechtsverkehr zu erhöhen.
  • Das Auftragen einer topischen Creme, die Östrogen enthält, kann vaginale Symptome lindern.

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Die Aufrechterhaltung eines aktiven Sexuallebens kann dazu beitragen, die vaginale Durchblutung zu erhöhen und die Ausdünnung der Vaginalwand zu reduzieren. Andere Möglichkeiten, die Durchblutung der Vagina zu erhöhen, sind Akupunktur, Aerobic und Yoga.

Referenz:
Gesundheit im Alltag. Abgerufen 2020. Gibt es einen Zusammenhang zwischen Wechseljahren und Gelenkschmerzen?
Gesundheitslinie. Zugegriffen 2020. Verursacht die Menopause Schmerzen?

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