, Jakarta - Anämie tritt auf, wenn die Anzahl der gesunden roten Blutkörperchen nicht ausreicht, so dass die Sauerstoffverteilung im Körpergewebe gestört ist. Wenn Gewebe nicht genügend Sauerstoff erhält, kann die Organfunktion beeinträchtigt werden. Anämie bei schwangeren Frauen sollte besorgniserregend sein, da sie mit niedrigem Geburtsgewicht, Frühgeburt und Tod in sehr schweren Fällen verbunden ist.
Leider sind schwangere Frauen die Personengruppe, die am anfälligsten für Anämie ist. Der Grund dafür ist, dass die vom Körper produzierte Blutmenge beiseite gelegt wird, um die Ernährung des Fötus zu unterstützen. Mütter brauchen sich keine Sorgen zu machen, Anämie während der Schwangerschaft ist leicht zu behandeln, wenn sie früh erkannt wird.
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Umgang mit Anämie bei Schwangeren
Start von Amerikanische Schwangerschaftsvereinigung, So gehen Sie mit Anämie bei schwangeren Frauen um, nämlich:
- Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln
Mütter, die während der Schwangerschaft eine Anämie entwickeln, müssen möglicherweise zusätzlich zu pränatalen Vitaminen Eisenpräparate und Folsäurepräparate einnehmen. Um einen Vitamin-B12-Mangel zu behandeln, empfehlen Ärzte normalerweise Müttern, Vitamin-B12-Präparate einzunehmen.
- Lebensmittel mit hohem Eisen- und Folatgehalt
Normalerweise empfehlen Ärzte, dass Mütter viele Lebensmittel zu sich nehmen, die reich an Eisen und Folsäure sind. Bei der nächsten Kontrolluntersuchung kann die Mutter gebeten werden, sich einer Blutuntersuchung zu unterziehen, damit der Arzt überprüfen kann, ob sich die Hämoglobin- und Hämatokritwerte verbessert haben. Ärzte raten Müttern auch, mehr tierische Lebensmittel wie Fleisch, Eier oder Milchprodukte zu sich zu nehmen.
- Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Vitamin C-Gehalt
Vitamin C hilft dem Körper, Eisen und Folsäure besser aufzunehmen. Stellen Sie daher sicher, dass die Mutter neben Eisen und Folsäure auch Vitamin-C-reiche Lebensmittel zu sich nimmt.
Wenn Ihre Anämie schwerwiegend genug ist, kann Ihr Geburtshelfer Sie an einen Hämatologen überweisen, einen auf Anämie spezialisierten Arzt. Wenn die Mutter Anzeichen einer Anämie hat und sich selbst untersuchen möchte, kann sie über den Antrag vorab einen Termin beim Arzt vereinbaren . Wählen Sie einfach den Arzt im richtigen Krankenhaus entsprechend den Bedürfnissen der Mutter über die Anwendung aus.
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Anämierisiko in der Schwangerschaft
Anämie wird in verschiedene Typen unterteilt, basierend auf der Menge der Substanzen, die nicht ausreichend sind. Wenn eine Anämie durch Eisenmangel verursacht wird, besteht für die Mutter möglicherweise das Risiko einer Frühgeburt oder eines niedrigen Geburtsgewichts.
Darüber hinaus besteht bei Eisenmangel auch das Risiko, eine postpartale Depression und Verzögerungen in der kindlichen Entwicklung zu verursachen. Genau wie bei einer Eisenmangelanämie besteht auch bei einer durch Folatmangel verursachten Anämie das Risiko, Frühgeborene oder Babys mit niedrigem Geburtsgewicht und Babys mit Anämie zu verursachen.
Tipps zur Vorbeugung von Anämie während der Schwangerschaft
Es ist nicht schwer, einer Anämie während der Schwangerschaft vorzubeugen. Mütter müssen nur täglich eisen- und folsäurereiche Lebensmittel zu sich nehmen. Beispiele für eisenreiche Lebensmittel sind:
- Rotes Fleisch und Geflügel;
- Ei;
- Dunkelgrünes Blattgemüse wie Brokkoli, Grünkohl und Spinat;
- Nüsse und Samen;
- Bohnen, Linsen und Tofu.
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Achten Sie darauf, dass Sie während der Schwangerschaft so viel eisenreiche Lebensmittel zu sich nehmen, wie es empfohlen wird. Mütter können auch Eisenpräparate einnehmen, die zuerst von einem Arzt verschrieben werden müssen. Mütter müssen auch Lebensmittel mit hohem Vitamin C-Gehalt wie Orangen, Erdbeeren, Kiwi, Tomaten und Paprika essen. Vitamin C hilft dem Körper auch, Eisen optimal aufzunehmen.
