, Jakarta - Bluthochdruck ist eine häufige Erkrankung, wenn die langfristige Kraft des Blutes auf die Arterienwände so hoch ist, dass es schließlich zu gesundheitlichen Problemen wie Herzerkrankungen führen kann. Der Blutdruck wird sowohl durch die Blutmenge, die das Herz pumpt, als auch durch den Widerstand gegen den Blutfluss in den Arterien bestimmt. Je mehr Blut Ihr Herz pumpt und je enger die Arterien sind, desto höher ist Ihr Blutdruck.
Sie können jahrelang ohne Symptome hohen Blutdruck (Hypertonie) haben. Auch ohne Symptome bleiben Gefäß- und Herzschäden bestehen und können erkannt werden. Unkontrollierter Bluthochdruck erhöht das Risiko schwerwiegender Gesundheitsprobleme, einschließlich Herzinfarkt und Schlaganfall.
Bluthochdruck entwickelt sich im Allgemeinen über Jahre und betrifft schließlich fast jeden. Glücklicherweise kann Bluthochdruck leicht erkannt werden. Wenn Sie es herausfinden, können Sie sofort einen Arzt aufsuchen, um eine Verschlechterung des Zustands zu verhindern.
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Symptome von Bluthochdruck und wann man sofort zum Arzt gehen sollte
Die meisten Menschen mit Bluthochdruck haben keine Anzeichen oder Symptome, selbst wenn die Blutdruckwerte sehr hohe Werte erreichen. Bei manchen Menschen mit Bluthochdruck können Kopfschmerzen, Kurzatmigkeit oder Nasenbluten auftreten, aber diese Anzeichen und Symptome sind unspezifisch und treten normalerweise erst auf, wenn der Bluthochdruck ein schweres oder lebensbedrohliches Stadium erreicht hat.
Sie können Ihren Blutdruck bei Ihrem regulären Arzttermin überprüfen lassen. Möglicherweise können Sie ab dem Alter von 18 Jahren mindestens alle zwei Jahre eine Blutdruckmessung von Ihrem Arzt durchführen lassen. Wenn Sie jedoch 40 oder älter oder 18 bis 39 Jahre alt sind und ein hohes Risiko für Bluthochdruck haben, fragen Sie Ihren Arzt, um jedes Jahr eine Blutdruckmessung durchzuführen.
Der Blutdruck sollte generell in beiden Armen kontrolliert werden, um einen Unterschied festzustellen. Es ist wichtig, eine Armmanschette der richtigen Größe zu verwenden.
Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise häufigere Messungen empfehlen, wenn bei Ihnen Bluthochdruck diagnostiziert wurde oder Sie andere Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben. Bei Kindern ab 3 Jahren wird in der Regel im Rahmen der jährlichen Vorsorgeuntersuchung der Blutdruck gemessen.
Wenn Sie Ihren Arzt nicht regelmäßig aufsuchen, können Sie an manchen Orten möglicherweise kostenlose Blutdruckkontrollen durchführen lassen. Zum Beispiel ein kostenloser Test während eines gesunden Spaziergangs oder anderswo.
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Vorsicht vor Komplikationen bei Bluthochdruck
Langfristiger Bluthochdruck kann zu Komplikationen durch Arteriosklerose führen, bei der sich Plaque an den Wänden der Blutgefäße ansammelt und diese dann verengt. Diese Verengung verschlimmert den Bluthochdruck, da das Herz stärker pumpen muss, um das Blut zirkulieren zu lassen. Hypertonie-bedingte Arteriosklerose kann zu mehreren gesundheitlichen Problemen führen, wie zum Beispiel:
- Herzinsuffizienz und Herzinfarkt.
- Ein Aneurysma oder ein abnormaler Knoten in der Wand einer Arterie, der reißen kann.
- Nierenversagen.
- Striche.
- Amputation.
- Hypertensive Retinopathie des Auges, die zur Erblindung führen kann.
Regelmäßige Blutdruckmessungen können helfen, diese schwerwiegenderen Komplikationen zu vermeiden.
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Da es ziemlich gefährlich ist und im Allgemeinen keine Symptome verursacht, ist es wichtig, immer mit Ihrem Arzt zu sprechen über einen gesunden Lebensstil, der zur Vorbeugung von Bluthochdruck empfohlen wird. Arzt in einen gesunden Lebensstil vorschlagen oder sogar Medikamente verschreiben, wenn Ihr Blutdruck tatsächlich hoch genug ist. Worauf wartest du noch, lass uns die App benutzen mit Ärzten zu besprechen, jederzeit und überall!
