, Jakarta - Sind Sie derzeit schwanger? Wenn ja, dann ist es wichtig, immer die Gesundheit von Mutter und Fötus zu erhalten. Eine davon ist gesunde und nahrhafte Lebensmittel zu essen. Der Grund dafür ist, dass eine schwangere Frau, die unachtsam isst, das Risiko hat, an Schwangerschaftsdiabetes zu erkranken.
Störungen, die schwangere Frauen angreifen, treten auf, weil der Glukosespiegel im Körper zu hoch ist. Wenn sie nicht vermieden wird, können einige gefährliche Komplikationen auftreten und dem Fötus Schaden zufügen. Daher ist es wichtig, einige Gewohnheiten zu kennen, die das Risiko erhöhen können, an Schwangerschaftsdiabetes zu erkranken. Hier sind einige dieser Gewohnheiten!
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Auslöser Schwangere haben Schwangerschaftsdiabetes
Schwangerschaftsdiabetes ist eine Erkrankung, die mit einem zu hohen Blutzuckerspiegel in der Schwangerschaft einhergeht. Diese Krankheit tritt nur bei schwangeren Frauen auf, wenn das Baby bereits im Mutterleib wächst. Obwohl der Prozentsatz der schwangeren Frauen, die an dieser Krankheit leiden, gering ist, kann es beim Auftreten einer gefährlichen Komplikation zu schweren Störungen bis hin zum Tod kommen.
Dies geschieht, wenn der Körper Kohlenhydrate in Glukose umwandeln muss. Diese Zucker gelangen in den Blutkreislauf und wandern zu den Körperzellen, um Energie bereitzustellen. Dazu benötigen Sie das Hormon Insulin, das aus der Bauchspeicheldrüse kommt. Auf diese Weise wird der Glukosegehalt auf die Zellen übertragen und die Menge im Blut gesenkt.
Während der Schwangerschaft ist die Plazenta das Organ, das das Baby mit Nahrung und Sauerstoff versorgt. In diesem Abschnitt werden Hormone freigesetzt, die dem Fötus im Magen helfen können, weiter zu wachsen. Dies kann es dem Körper jedoch erschweren, Insulin zu produzieren oder zu verwenden. Aus diesem Grund können gefährliche Risiken auftreten.
Daher ist es wichtig, den Körper gesund zu halten, damit diese Störung vermieden werden kann. Es wird angenommen, dass einige schlechte Angewohnheiten, die zu oft gemacht werden, das Risiko für schwangere Frauen erhöhen können, an Schwangerschaftsdiabetes zu erkranken. Daher ist es wichtig, einige Gewohnheiten zu kennen, die das Risiko erhöhen. Hier sind einige dieser Gewohnheiten:
Süßes essen
Einer der Gründe, warum schwangere Frauen an Schwangerschaftsdiabetes erkranken, ist der Verzehr von zu vielen süßen Speisen, was zu einem Anstieg des Blutzuckers führt. Daher ist es wichtig, zu vermeiden, zu viele Süßigkeiten zu essen und mehr Obst zu essen, um Ihre Schwangerschaft gesund zu halten. So kann das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes gesenkt werden.
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Essen Sie viele fettige Lebensmittel
Eine andere Sache, die dazu führen kann, dass schwangere Frauen an Schwangerschaftsdiabetes erkranken, ist der Verzehr von zu vielen fettreichen Lebensmitteln. Diese Lebensmittel enthalten viel Cholesterin, das den Blutdruck und den Glukosespiegel beeinflussen kann. Daher ist es wichtig, den Verzehr von fettreichen Lebensmitteln zu begrenzen.
Salziges Essen
Auch zu salzige Lebensmittel können bei Schwangeren ein Auslöser für Schwangerschaftsdiabetes sein. Denn der Salzgehalt kann Bluthochdruck auslösen. Unter diesen Bedingungen kann es die Insulinproduktivität beeinträchtigen, sodass der Zuckerspiegel schwer zu verarbeiten ist. Unkontrolliert kann das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes mit dem Verzehr dieser Lebensmittel steigen.
Dies sind einige Gewohnheiten, die das Risiko für schwangere Frauen erhöhen können, an Schwangerschaftsdiabetes zu erkranken. Es ist wichtig, immer auf die aufgenommene Nahrung zu achten, damit der Körper gesund bleibt. Denken Sie immer daran, dass alles im Übermaß zu Ablenkung führen kann. Stellen Sie daher sicher, dass die verzehrte Portion ausreichend ist, nicht weniger und nicht mehr.
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Sie können den Arzt auch fragen von im Zusammenhang mit verschiedenen Gewohnheiten, die das Risiko für die Entwicklung von Schwangerschaftsdiabetes erhöhen können. Mit diesem Wissen hofft man, das Risiko zu verringern. Es ist ganz einfach, Mama braucht nur herunterladen Anwendung in Smartphone täglicher Gebrauch!
