Das sind die 4 Eigenschaften von Astaxanthin als Antioxidans

, Jakarta - Die Einnahme von Antioxidantien wird vom Körper benötigt, um die negativen Auswirkungen freier Radikale abzuwehren, die verschiedene chronische Krankheiten verursachen. Tatsächlich kann der menschliche Körper auf natürliche Weise Antioxidantien produzieren, jedoch in sehr geringen Mengen. Dies führt dazu, dass der Körper eine zusätzliche Zufuhr von Antioxidantien benötigt, die durch den Verzehr von gesunden Lebensmitteln und Astaxanthin-Ergänzungen erhalten werden können.

Freie Radikale sind eine Gefahrenquelle, die selten erkannt wird. Tatsächlich gibt es viele Quellen für freie Radikale, die in der Nähe der täglichen Aktivitäten vorkommen, von der Exposition gegenüber UV-Strahlen der Sonne, Fahrzeugdämpfen, Zigarettenrauch, Luftverschmutzung, Industriechemikalien bis hin zu täglich konsumierten Lebensmitteln und Getränken.

Freie Radikale sind Moleküle, die ein einzelnes Elektron enthalten, instabil und hochreaktiv sind. Dieses Molekül ist in der Lage, andere Moleküle (wie Lipide, Nukleinsäuren und Proteine) anzugreifen und Zellen, Proteine ​​und DNA zu schädigen, um Störungen im Körper auszugleichen. Antioxidantien werden vom Körper benötigt, um diese Angriffe zu bekämpfen.

Arten von Lebensmitteln, von denen bekannt ist, dass sie die Menge an Antioxidantien im Körper erhöhen, sind frisches Obst und Gemüse. Die Einnahme von Antioxidantien für den Körper kann auch über spezielle Nahrungsergänzungsmittel erfolgen, von denen eine Option sein kann Astaxanthin Astaxanthin.

Astaxanthin ist eine Art Carotinoid-Antioxidans, die Substanz, die Obst und Gemüse ihre natürliche orange oder rote Farbe verleiht. Einige Arten von Lebensmitteln, die reich an Carotinoiden sind, sind Süßkartoffeln, Paprika, Wassermelonen, Tomaten und Karotten. Diese Substanz findet sich auch in Meeresfrüchten wie Lachs, Hummer und Garnelen.

Diese Art von Antioxidans soll viele Vorteile für die Erhaltung gesunder Augen, Haut und Herz haben und Entzündungen im Körper reduzieren. Um das klarzustellen, lassen Sie uns herausfinden, was die gesunden Vorteile von Astaxanthin für den Körper sind!

1. Bekämpfe freie Radikale

Freie Radikale in kleinen Mengen sind eigentlich harmlos. Aber wenn es viele gibt, kann dieser Zustand dazu führen, dass sich freie Radikale "ansammeln" und schwer zu entfernen sind. Dann lösen freie Radikale oxidativen Stress aus. Dies ist ein Zustand, wenn die Anzahl der freien Radikale die Fähigkeit des Körpers übersteigt, sie zu neutralisieren, und es kann zu Schäden im Körper kommen.

Daher benötigt der Körper die Zufuhr von Antioxidantien, um Angriffe durch freie Radikale abzuwehren. Darüber hinaus können Antioxidantien auch helfen, den Blutkreislauf zu starten und oxidativen Stress im Körper zu überwinden.

2. Hautpflege

Nicht nur für den Körper kann die Einnahme von Astaxanthin-Präparaten auch Vorteile für die Hautgesundheit bieten. Diese Art von Antioxidans soll helfen, feine Linien, Falten und Altersflecken zu reduzieren. Darüber hinaus wird die Hautfeuchtigkeit durch den Verzehr dieser Substanz besser erhalten.

3. Gesünderes Herz

Die regelmäßige Einnahme von Astaxanthin-Nahrungsergänzungsmitteln kann tatsächlich Vorteile für die Herzgesundheit bieten. Diese Ergänzung soll helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Es sind jedoch noch weitere Forschungen erforderlich, um dies zu beweisen.

4. Erhöhen Sie die Fruchtbarkeit

Eine Studie zeigt, dass Astaxanthin helfen kann, die männliche Fruchtbarkeit zu erhöhen. Dies erfordert jedoch auch noch unterstützende Beweise, um zu sehen, ob ein Zusammenhang zwischen dem Astaxanthin-Konsum und dem Fruchtbarkeitsniveau besteht.

Leider können die meisten Antioxidantien jeweils nur mit einem freien Radikal umgehen, daher ist ihr Schutz nicht so gut. Für diejenigen unter Ihnen, die mehr Schutz benötigen, versuchen Sie es mit der Auswahl Astrien , Astaxanthin-Ergänzungen. Astrien ist das einzige Nahrungsergänzungsmittel in Form von Öl, daher ist der Astaxanthin-Gehalt 10 Prozent reiner als pulverisiertes Astaxanthin.

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