, Jakarta - Das Verdauungssystem ist sehr wichtig, um seine Gesundheit zu erhalten, da es die Aufnahme wichtiger Nährstoffe im Körper beeinflusst. Bei einer Störung können einige Körperfunktionen beeinträchtigt sein. Einer der wichtigsten Teile des Verdauungssystems ist der Dickdarm, der für die Aufnahme von Vitamin K nützlich ist.
Auch wenn Sie Ihr Bestes gegeben haben, kann es zu einer Störung des Dickdarms in Ihrem Körper kommen. Eine der Erkrankungen, die im Dickdarm (Kolon) auftreten können, sind Polypen. Daher ist es wichtig, schwere Störungen zu vermeiden, indem man den wahllosen Verzehr von Lebensmitteln unterbindet. Hier sind einige Lebensmittel, die Menschen mit Darmpolypen meiden sollten!
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Lebensmittel, die bei Darmpolypen vermieden werden sollten
Alle Lebensmittel, die in den Körper gelangen, können die Gesundheit einer Person direkt oder indirekt beeinträchtigen. Wenn Sie häufig ungesunde Lebensmittel essen, können Dickdarmpolypen angreifen. Es ist durch das Auftreten kleiner Klumpen im Dickdarm gekennzeichnet. Eine Person, die an dieser Störung leidet, kann in einer Woche eine große Anzahl von Stuhlgängen haben.
Durch die Anwendung einiger diätetischer Methoden kann das Risiko von Darmpolypen, schwerer zu werden, reduziert werden. Um dies zu unterstützen, können Sie auch durch Sport abnehmen. Daher ist es auch wichtig, einige Lebensmittel zu kennen, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Darmpolypen haben. Hier sind einige dieser Lebensmittel:
rotes Fleisch
Eines der Lebensmittel, das bei Menschen mit Darmpolypen vermieden werden sollte, ist rotes Fleisch. Durch die Verringerung der Häufigkeit des Verzehrs dieser Lebensmittel können Polypen für Dickdarmkrebs das Risiko verringern. Diese Störung tritt häufig auf, wenn rotes Fleisch bei hohen Temperaturen gegart wird. Daher wird empfohlen, den Fleischkonsum nur 3-4 Mal pro Woche und nicht mehr als ein halbes Kilogramm zu reduzieren.
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Verarbeitetes Fleisch
Andere Lebensmittel, die vermieden werden sollten, damit Darmpolypen nicht schwerwiegender sind, sind verarbeitetes Fleisch, wie geräuchert, salzig oder mit Chemikalien versetzt. Eine Person, die diese Lebensmittel zu oft isst, kann das Risiko für die Entwicklung von Darmpolypen erhöhen und es noch schlimmer machen als zuvor.
Viele Lebensmittel, die bei übermäßigem Verzehr viele Verdauungsstörungen verursachen können. Wenn Sie mehr wissen möchten, Arzt von bereit zu helfen, es zu beantworten. Es ist ganz einfach, du musst es nur herunterladen Anwendung in Smartphone wird häufig verwendet, um das Abrufen von Gesundheitsinformationen zu erleichtern!
Alkohol
Obwohl er keine Nahrung einschließt, umfasst Alkohol die Aufnahme, die auf die gleiche Weise in den Körper gelangt. Jemand, der moderaten bis starken Alkohol konsumiert, kann ein höheres Risiko haben als diejenigen, die dies nicht tun. Wenn Sie die Angewohnheit haben, mehr als drei Gläser Alkohol pro Tag zu konsumieren, ist es besser, einen Gesundheitscheck des Verdauungssystems durchzuführen.
Süßigkeiten und Koffeingetränke
Der Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Koffeingetränken soll die Möglichkeit haben, Darmpolypen zu erleiden. Zuckerhaltige Lebensmittel wie Donuts und Kuchen sowie koffeinhaltige Getränke wie Kaffee und Tee sollten reduziert werden, damit das Risiko für die Entwicklung von Darmpolypen sinken kann. Tatsächlich muss alles in Maßen konsumiert werden, nicht mehr oder weniger.
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Dies sind einige Lebensmittel und Getränke, die vermieden werden sollten, damit der Körper nicht so leicht Darmpolypen bekommt. Auf diese Weise wird Ihr Verdauungssystem gesünder, was es dem Körper erleichtert, wichtige Nährstoffe aufzunehmen. Somit können die Bedürfnisse des Körpers leicht erfüllt werden.
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