, Jakarta - Mitesser sind kleine Beulen, die oft in den Poren der Haut auftreten. Tritt eine Infektion auf, sind Komedonen der Vorläufer der Akne. Nicht nur im Gesicht können Mitesser auch an anderen Körperteilen wie Brust, Schultern, Armen oder Rücken auftreten. Solange keine Infektion vorliegt, verursachen Mitesser keine Schmerzen. Hier sind die Schritte, um hartnäckigen Mitessern vorzubeugen:
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- Reinigen Sie Ihr Gesicht regelmäßig
Reinigen Sie Ihr Gesicht regelmäßig, indem Sie Ihr Gesicht täglich waschen, um überschüssiges Öl und Schmutz von Ihrem Gesicht zu entfernen. Dadurch wird die Bildung von Mitessern aufgrund verstopfter Hautporen verhindert.
- Reinigen Sie das Make-up vor dem Schlafengehen
schlafen mit bilden das noch am Gesicht haftet, wird die Entstehung von Mitessern aufgrund verstopfter Poren auslösen. Am besten gründlich reinigen bilden auf dem Gesicht. Wenn Sie faul sind, Ihr Gesicht zu waschen, können Sie Makeup entferner oder Mizellenwasser auf Baumwolle gegossen.
- Dusche nach Aktivitäten
Nach einem Tag voller Aktivitäten schwitzt der Körper, nicht zuletzt im Gesicht und auf der Kopfhaut. Schweiß, der aus dem Körper austritt, enthält viele Bakterien und Öl, die beide Auslöser für Mitesser sind. Nehmen Sie sich stattdessen die Zeit, nach Aktivitäten zu duschen, und reinigen Sie die zu Mitessern neigenden Gesichtspartien wie Nase, Stirn und Kinn gründlich.
- Verwenden Sie jeden Tag Feuchtigkeitscreme
Die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme ist ein Muss. Der Grund dafür ist, dass die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften der Feuchtigkeitscreme dazu beitragen, die Vermehrung von Mitessern zu verhindern. In diesem Fall können Sie eine Feuchtigkeitscreme verwenden, die Ihrem Hauttyp entspricht.
Wenn Sie noch Zweifel haben, können Sie dies direkt mit einem Dermatologen in der Anwendung besprechen . Wenn Sie die falsche Feuchtigkeitscreme verwenden, treten nicht nur Mitesser auf, sondern auch Akne.
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- Regelmäßig peelen
Sie können dies auf eine Weise tun, indem Sie Gesichtsschwamm um abgestorbene Haut zu entfernen, die die Poren verstopfen und Mitesser verursachen kann. In diesem Fall kannst du es sanft machen, damit es die Haut nicht reizt
- Verwenden Sie Produkte, die überschüssiges Öl absorbieren können
Produkte, die überschüssigen Schweiß im Gesicht absorbieren können, können nicht nur Mitesser verhindern, dieses Produkt kann sogar Bakterien abtöten und abgestorbene Hautzellen im Gesicht entfernen, die die Ursache für Mitesser sind.
- Verwenden Sie antiallergische und nicht komedogene Produkte
Wenn Sie bei der Auswahl von Produkten, die Ihrem Hauttyp entsprechen, nicht sorgfältig vorgehen, können Sonnencreme, Kosmetika oder Feuchtigkeitscremes die Ursache für Mitesser sein. In diesem Fall können Sie Produkte mit antiallergischen Etiketten wählen und nicht komedogen um die Poren nicht zu verstopfen und die Haut nicht zu reizen.
- Berühren Sie Ihr Gesicht nicht, wenn Ihre Hände schmutzig sind
Wenn Mitesser oder Pickel vorhanden sind, berühren Sie Ihr Gesicht nicht mit schmutzigen Händen. Dies wird den Zustand Ihrer Haut verschlechtern, da die Bakterien, die sich an Ihren Händen befinden, auf Ihr Gesicht übertragen werden.
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Vergessen Sie zusätzlich zu diesen wenigen Dingen nicht, sich gesund zu ernähren, indem Sie Lebensmittel vermeiden, die reich an Zucker und schlechten Fetten sind. Diese Arten von Lebensmitteln können den Zellumsatz verlangsamen und die Poren dem Risiko einer Verstopfung aussetzen. Verzehren Sie stattdessen Lebensmittel, die viel Vitamin A und Beta-Carotin enthalten, damit die Haut aufgrund des guten Zellumsatzes gesünder wird.
