Jakarta – Das Anbringen von Steigbügeln wird bei jungen Leuten zum Trend. Nicht nur für die Zahngesundheit werden Zahnspangen mittlerweile auch zur Verschönerung des Erscheinungsbildes eingesetzt. Trotzdem kann die Verwendung von Zahnspangen auch verschiedene Mundgesundheitsprobleme verursachen, insbesondere wenn sie neu installiert werden. Das Hauptproblem ist das Auftreten von Krebsgeschwüren in mehreren Teilen des Mundes.
Aber nicht nur das, wie man isst, während man eine Zahnspange trägt auch Veränderungen erfahren. Dies ist auf funktionelle Veränderungen der Zähne zurückzuführen, insbesondere wenn neue Zahnspangen eingesetzt werden. Ganz zu schweigen von den Schmerzen, die jedes Mal beim Kauen auftreten. Es überrascht nicht, dass Träger einer Zahnspange einige Zeit nach dem Anbringen der Zahnspange den Appetit verlieren.
Nun, hier sind einige Arten von Lebensmitteln, die für diejenigen von Ihnen geeignet sind, die gerade eine Zahnspange verwendet haben:
Haferbrei
Kurz nach dem Einsetzen der Zahnspange wird der Mund schwer zu öffnen sein. Um sich anpassen zu können wie man isst, während man eine Zahnspange trägt, Sie müssen eine Vielzahl von Lebensmitteln essen, die eine weiche Textur haben, wie z. B. Brei. Es gibt viele Arten von verarbeitetem Brei, die Sie konsumieren können, wie z. B. Hühnerbrei, Brei mit grünen Bohnen oder Knochenmarkbrei. So wird Ihnen mit dem gleichen Menü nicht schnell langweilig.
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Weicher Reis
Auch wenn es nur gerührt wird, heißt das nicht, dass Sie keinen Reis essen können. Sie müssen ihn nur mit einer höheren Wassermenge kochen, damit die Textur des Reises weicher wird und sich leichter zerdrücken lässt. Der weichere Reis erleichtert Ihnen das Schlucken, ohne zu viel zu kauen. Dies wird natürlich die Schmerzen in Ihren Zähnen mit einer Zahnspange reduzieren.
Gekochtes Essen
Es ist schwer zu essen, während es gerührt wird, und Sie werden definitiv schnell hungrig. Die Schwierigkeit, Nahrung zu kauen, erschwert Ihnen jedoch auch das Essen. Damit Sie beim Essen sofort satt sind, können Sie Lebensmittel wählen, die gekochte Kohlenhydrate sind, wie Kartoffeln, Süßkartoffeln oder Maniok.
All diese Lebensmittel machen Ihnen nicht nur sättigend, sondern auch das Schlucken nicht schwer, da Sie sie nach dem Kochen zerdrücken oder mahlen können. Hunger trotz Zahnspangen ist kein ernsthaftes Problem mehr.
Gelee
Neben seiner weichen Textur kann der süße Geschmack von Agar-Agar neben Brei- oder Eintopfgerichten das richtige Seitenmenü sein. Wie man isst, während man eine Zahnspange trägt Wenn Sie Gelee konsumieren, wird der Mund nicht zu hart, da Sie es nicht zu lange kauen müssen. Obwohl es ein Snack ist, macht Gelatine auch sättigend, wissen Sie!
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Milch oder Joghurt
Müde von matschigem Essen? Vielleicht können Sie Milch oder Joghurt probieren. Diese beiden Getränkearten sind reich an Proteinen und Kalzium, die nicht nur den Körper nähren, sondern auch sehr gut für das Knochenwachstum und die Festigkeit sind. Natürlich können Milch oder Joghurt ein Ersatz für Lebensmittel sein, die Sie nicht konsumieren können. Darüber hinaus müssen Sie sich auch nicht die Mühe machen, es zu kauen oder zu schlucken. Milch und Joghurt sind auch sättigend und können jederzeit sicher verzehrt werden.
Verschiedene Säfte
Obwohl es schwierig ist, Nahrung zu sich zu nehmen, müssen Sie dennoch einen gesunden Körper erhalten, indem Sie auf seine Nahrungsaufnahme, einschließlich Vitaminen und Mineralstoffen, achten. Nun, Sie können diese beiden Nährstoffe erhalten, indem Sie viel Obst essen. Wählen Sie eine Frucht, die nicht zu hart ist, damit Ihnen das Kauen nicht schwerfällt, wie Wassermelone, Avocado, Banane oder Mango. Neben dem direkten Verzehr können Sie Früchte auch in Form von Saft genießen.
Das waren die sechs Lebensmittel, die zum Verzehr geeignet sind, wenn die ersten Zähne geklammert sind. Bei Fragen zu Zahnspangen können Sie den Arzt direkt über die Anwendung fragen . Nicht nur das, hat auch Apothekenlieferdienste und Laborkontrollen, ohne dass Sie das Haus verlassen müssen. Komm schon, herunterladen jetzt!
