, Jakarta – Wenn es an der Zeit ist, wieder an den Arbeitsplatz zurückzukehren, haben Mütter möglicherweise Angst, dass sie nicht immer Muttermilch geben können. Ob es dir gefällt oder nicht, Mama muss es tun Pumpen im Büro, damit der Muttermilchvorrat des Babys noch gefüllt ist. Bei der Bevorratung von abgepumpter Muttermilch oder Muttermilch im Büro wissen Mütter auch, wie man Muttermilch so aufbewahrt, dass sie lange hält und die Nährstoffe nicht verloren gehen.
Vorher Pumpen Achten Sie darauf, dass sich die Mutter gründlich die Hände mit Seife und fließendem Wasser wäscht. Mütter sollten saubere und fest verschlossene Milchaufbewahrungsbehälter bereitstellen, um sicherzustellen, dass keine Bakterien in sie eindringen. Derzeit sind auch spezielle Plastiktüten erhältlich, die für das Sammeln und Aufbewahren von Milch konzipiert sind.
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Tipps zum Sparen von Muttermilch für berufstätige Mütter
Wenn die Ausrüstung Pumpen alles ist vorhanden, hier sind Tipps von Mayo-Klinik Mütter sollten aufpassen, damit ASIP nicht schnell altbacken wird, nämlich:
- Datum schreiben
Sie sind verpflichtet, das Datum zu notieren, wenn Sie dies tun Pumpen auf einer gerade mit Muttermilch gefüllten Flasche oder Plastik. Verwenden Sie wasserfeste Tinte oder Etiketten, um ein Verschmieren und Verblassen der Schrift zu verhindern. Wenn Sie Muttermilch in einer Kindertagesstätte oder im Büro aufbewahren, vergessen Sie nicht, den Namen Ihres Babys oder der Mutter auf dem Etikett hinzuzufügen.
- In Cooler lagern
Bitte beachten Sie, dass frisch abgepumpte Muttermilch bis zu sechs Stunden bei Raumtemperatur aufbewahrt werden kann. Optimalerweise ist Muttermilch jedoch nur vier Stunden haltbar, insbesondere wenn es im Raum warm ist.
Stellen Sie daher sicher, dass die Mutter die Muttermilch sofort im Kühlschrank aufbewahrt oder Gefrierschrank , oder der Bereich des Kühlschranks, in dem die Temperatur am kühlsten ist. Wenn die Mutter keinen Zugang zu einem Kühlschrank hat oder Gefrierschrank , Milch vorübergehend in einem versiegelten Kühler oder einem versiegelten Beutel mit Eisbeutel aufbewahren.
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Frisch abgepumpte Muttermilch kann bis zu einem Tag in einem Isolierbeutel oder Kühler mit Eisbeutel aufbewahrt werden. Im Kühlschrank kann Muttermilch unter sauberen Bedingungen bis zu fünf Tage im hinteren Teil des Kühlschranks aufbewahrt werden. Besser ist es jedoch, wenn die Mutter bereits in drei Tagen aufgetaut ist. In der Zwischenzeit, wenn in Gefrierschrank , ASIP kann 6-12 Monate dauern.
- Füllen Sie den Behälter für ein Getränk
Ein weiterer Tipp, den Sie beachten sollten, ist der ASIP-Container. Stellen Sie sicher, dass die Mutter für ein Getränk einen Behälter mit Muttermilch füllt, auch wenn der Inhalt nicht zu viel ist. Vermeiden Sie es, abgepumpte Muttermilch zu einem späteren Zeitpunkt in einen zuvor befüllten Behälter zu geben oder zu mischen. Außerdem dehnt sich Muttermilch beim Gefrieren aus, also fülle den Behälter nicht bis zum Rand.
Je länger die Mutter Muttermilch aufbewahrt, entweder im Kühlschrank oder im Gefrierschrank , desto größer ist der Verlust an Vitamin C-Gehalt darin. Es ist auch wichtig zu beachten, dass sich ASIP an die Bedürfnisse Ihres Kleinen anpassen wird. Die Muttermilch, die bei der Geburt des Babys abgepumpt wird, entspricht nicht den Bedürfnissen des heranwachsenden Babys.
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Wenn die Mutter weitere Fragen zur abgepumpten Muttermilch und zur Gesundheit des Kleinen hat, wenden Sie sich an den Arzt nur. Über die Anwendung können Mütter jederzeit und überall Ärzte per E-Mail kontaktieren Plaudern , und Sprach-/Videoanruf .
