Hüten Sie sich vor Empathie-Müdigkeit, die während der COVID-19-Pandemie auftreten kann

„Die anhaltende COVID-19-Pandemie kann negative Auswirkungen haben. Sowohl auf die körperliche als auch auf die psychische Gesundheit. Es ist besser, sich des Empathie-Müdigkeitszustands bewusst zu sein, der bei Gesundheitspersonal oder Menschen, die während dieser Pandemie einen Kranken pflegen, auftritt. Empathiemüdigkeit, die nicht richtig gehandhabt wird, kann beim Betroffenen tatsächlich Depressionen auslösen.“

, Jakarta – Die Zahl der COVID-19-Erkrankungen zeigt bis jetzt weiterhin einen Anstieg. Dieser Zustand kann tatsächlich zu geistiger Erschöpfung führen, wissen Sie. Eine weiterhin unbehandelte psychische Erschöpfung durch COVID-19 wird in der Tat selten erkannt, dass sie sich auf die Beziehungen zu sich selbst und anderen auswirken kann.

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Zu viele Prioritäten und Gedanken in Ihrem Kopf über sich selbst und andere können manchmal Ihr Mitgefühl schwächen. Sie werden sich also mit diesem Zustand müde fühlen. Wussten Sie, dass dieser Zustand als . bekannt ist? Empathie Müdigkeit? Komm schon, erfahre mehr über den Zustand Empathie Müdigkeit und seine Auswirkungen auf das Leben!

Hüten Sie sich vor Empathieermüdung während einer Pandemie

Empathiemüdigkeit ist ein Zustand, in dem sich eine Person nicht in der Lage fühlt, für andere zu sorgen. Dies ist ein schlechtes Ergebnis eines traumatischen Zustands oder einer schlechten Erfahrung, die wiederholt auftritt. Besonders während dieser COVID-19-Pandemie, die sich negativ auf eine Person auswirken kann.

Dieser Zustand kann sich negativ auf die geistige und körperliche Gesundheit auswirken. Es gibt mehrere Symptome, auf die Sie achten müssen Empathie Müdigkeit, wie:

  1. Emotionale Symptome

Eine Person, die die Bedingung hat Empathie Müdigkeit Tatsächlich können sie sich von anderen isolieren und kümmern sich nicht um die Bedingungen anderer Menschen. Außerdem jemand, der erfahren hat Empathie Müdigkeit werden sich erschöpft fühlen, nicht die Energie haben, um zurückzukehren, um zu helfen, hilflos, zu verzweifeln.

Eine andere Sache, die als Symptom empfunden wird Empathie Müdigkeit sind Emotionen, die explodieren, traurig, zu Depressionen. Leidende Empathie Müdigkeit Sie fühlen sich auch ängstlicher, können nicht angemessen auf das, was passiert, reagieren und geben sich oft selbst die Schuld.

  1. Körperliche symptome

Neben emotionalen Symptomen Empathie Müdigkeit Es kann auch körperliche Symptome wie Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafstörungen, Appetitveränderungen und die Vermeidung von Zuständen verursachen, die Sie an das traumatische Ereignis erinnern können.

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Dies ist anfällig für Empathiemüdigkeit

Laut Psychologin Susan Albers, PsyD, Empathie Müdigkeit kann auftreten, wenn eine Person emotionale und körperliche Erschöpfung durch die Pflege einer Person über einen längeren Zeitraum erleidet.

Laut Dr. Albers kann dieser Zustand dazu führen, dass die Fürsorge der Person nachlässt und es zunehmend schwieriger wird, ein Gefühl der Fürsorge aufzubauen. Durch erfahren Empathie Müdigkeit, gibt der Körper sich selbst ein Signal, dass Sie einen Stresszustand haben. Es schadet also nie, sich Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken.

Wer ist also derzeit anfällig für Empathiemüdigkeit? Start Cleveland-Klinik, es gibt mehrere Gruppen, die sehr anfällig für die Erkrankung sind Empathie Müdigkeit, wie Gesundheitspersonal, Ärzte, Therapeuten, Krankenpfleger, aber auch Journalisten.

Natürlich, Empathie Müdigkeit Derzeit ist es sehr anfällig für Gesundheitspersonal und auch Menschen, die COVID-19-Patienten behandeln. Jeden Tag helfen sie Menschen mit COVID-19, sich zu erholen, was zu körperlicher und geistiger Ermüdung führt, die auslösen kann Empathie Müdigkeit.

„Jeden Tag hört man schlechte Nachrichten und Nachrichten, bis Sie eines Tages schlechte Nachrichten spüren und Nachrichten keine schreckliche Sache mehr sind, also denken Sie, dass dies nur ein normaler schlechter Zustand ist“, sagte Dr. Albers erklärte seine Gefühle zu Empathie Müdigkeit. Dies kann passieren, weil die Empathie, die wir haben, erschöpft ist.

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Aber keine Sorge, Sie können mit diesem Zustand gut umgehen. Sofort verwenden und fragen Sie Ihren psychischen Gesundheitszustand direkt bei Ihrem Arzt oder Psychologen, wenn Sie Symptome im Zusammenhang mit . haben Empathie Müdigkeit. Empathiemüdigkeit die nicht richtig gehandhabt wird, kann eine Person zu Depressionen führen.

Referenz:

Cleveland-Klinik. Zugriff im Jahr 2021. Empathie-Müdigkeit: Wie Stress und Trauma Sie belasten können.

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