, Jakarta - Hatten Sie schon einmal Spannungskopfschmerzen? Kopfschmerzen, die primär durch Stress ausgelöst werden, werden Spannungskopfschmerzen oder Spannungskopfschmerzen genannt Kopfschmerzen vom Spannungstyp (TTH). Weitere Auslöser sind mangelnde Ruhe, Müdigkeit, schlechte Körperhaltung, Angststörungen, hungriger Magen und ein niedriger Eisenspiegel. Normalerweise verspüren Menschen mit dieser Art von Kopfschmerzen Schmerzen und Druck im Hinterkopf, rechts und links der Stirn, im Nacken und hinter den Augäpfeln.
Wenn Stress auftritt, liest Ihr Körper Ihren Stress als Bedrohung. In diesem Zustand schüttet der Körper eine Gruppe von Stresshormonen wie Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol in großen Mengen aus, um sich selbst zu schützen. Diese Hormone schalten nicht benötigte Körperfunktionen ab.
Gleichzeitig bewirken die Hormone Adrenalin und Cortisol eine Erhöhung der Herzfrequenz und eine Erweiterung der Blutgefäße, um Blut in Körperteile zu fließen, die für die körperliche Reaktion nützlich sind, wie Füße und Hände.
Da das Herz den Blutfluss auf den unteren Teil des Körpers konzentriert, erhält das Gehirn nicht genügend sauerstoffreiches Blut. Dadurch nimmt die Funktion des Menschen ab. Dies ist der Grund, warum viele Menschen bei Stress unter Spannungskopfschmerzen leiden. Auch Stress kann zu einer Überspannung der Muskulatur im Kopfbereich führen. Es gibt 2 Arten von Spannungskopfschmerzen, nämlich:
- Kopfschmerzen, die kurz (ca. 30 Minuten) oder lange (Tage) anhalten können. Episodische Spannungskopfschmerzen treten im Allgemeinen allmählich auf und sind im Laufe des Tages häufiger. Episodische Spannungskopfschmerzen sind Kopfschmerzen, bei denen der Betroffene leichte bis mäßige ständige Schmerzen verspürt.
- Chronische Spannungskopfschmerzen. Typischerweise werden chronische Spannungskopfschmerzen als pochende Schmerzen beschrieben, die die Oberseite, die Vorderseite und beide Seiten des Kopfes angreifen. Der Schmerz kann verschwinden und über einen langen Zeitraum anhalten.
Symptome von Spannungskopfschmerzen sind im Allgemeinen Schmerzen und Druck in der Stirn und an beiden Seiten des Kopfes oder am Hinterkopf. Andere Symptome, die auftreten können, sind:
- Kopfschmerzen beim Aufstehen aus dem Liegen.
- Unruhe, Konzentrationsstörungen, Licht- oder Lärmempfindlichkeit.
- Schmerzen, die in den Muskeln auftreten.
- Die Muskeln der Kopfhaut, des Nackens und der Schultern fühlen sich weich an.
- Hat Schwierigkeiten beim Einschlafen und wacht beim Schlafen leicht auf.
- Die Schmerzen sind in der Kopfhaut, in den Schläfen, im Nacken und in den Schultern schlimmer.
Spannungskopfschmerzen unterscheiden sich von Migräne. Wenn eine Person Migräne hat, kann körperliche Aktivität den Zustand verschlimmern und Übelkeit, Erbrechen oder Sehstörungen umfassen. Aber bei Spannungskopfschmerzen verschlimmert körperliche Aktivität diesen Zustand nicht. Spannungskopfschmerzen bedürfen keiner ärztlichen Behandlung, wenn sie nur gelegentlich auftreten. Es kann jedoch ein ernstes Problem signalisieren, wenn:
- Es tritt plötzlich auf und verursacht starke Kopfschmerzen.
- Begleitet von Schwäche, ist die Sprache nicht klar und Taubheit.
- Begleitet von Übelkeit und Erbrechen, Nackensteifheit, Fieber und Verwirrtheit.
- Erscheint nach einem Unfall, insbesondere bei einem Schlag auf den Kopf.
Sie können direkt diskutieren über Plaudern oder Sprach-/Videoanruf mit einem erfahrenen Arzt für weitere Informationen über die Anzeichen von Spannungskopfschmerzen, die Sie durch die Anwendung erfahren . Darüber hinaus können Sie auch Medikamente kaufen und Ihre Bestellung wird innerhalb einer Stunde geliefert. Komm schon, herunterladen die App jetzt!
Lesen Sie auch:
- Kennen Sie den Unterschied zwischen den Arten von Kopfschmerzen
- Dies sind 3 verschiedene Orte von Kopfschmerzen
- 5 Ursachen für Rückenschmerzen
